排便时若有3个异常，可能是肠癌近身，可以自测一下，希望你没有前几天发现，身边人都开始养生了，对于吃喝睡都有严格的把控，后来一细问得知，原来大家都被癌症这个词给吓到了。辛苦了半辈子，往往还没有享受就要入土，这可多委屈啊，而且现在致癌的几率也越来越高，特别是今天要说的肠癌，更是十分可怕，发病十分之迅速，而且救治成功率特别低，但是大家不用怕，今天小编告诉一个方法，可以及时发现病情，这个办法就是看看自己的粪便。
如果你的粪便中有以下几种情况，那么遗憾的通知你，可能你跟肠癌已经非常接近了，希望你赶紧重视起来。
一、上卫生间的次数越来越不正常。
如果你最近频繁的去卫生间排便，而且不是因为坏肚子的问题，那么你的肠道就已经出现了问题，这是因为肿瘤引起的肠道疾病，之后逐步发炎，最后影响你的消化系统。
二、大便困难，粪便非常细
很多人排便的时候会发现自己的粪便非常细小，而且越难受排出的粪便就越细小，很多人以为是正常情况，没有放在心上。有的人也会认为是自己最近吃的高脂肪东西太多了，导致肠胃消化困难，但是改善了饮食之后发现，症状仍然没有好转的迹象，而且自己排便越来越困难，只能靠一些药物去维持排便。当你有了这种症状之后，医院检查一下，因为你肠胃中的肿瘤已经把肠胃挤压很严重了，让你不能够及时排出体内的垃圾和毒素。如果长此以往，你的身体将会越来越差，最后被肠癌所侵蚀。
三、大便带有很多血液
有些人会说便血是痔疮引起的，但是仔细观察的话，你的粪便中不但有血，而且非常黑，这就是肠癌的症状。便血是因为你的直肠已经开始溃烂，流出的血液就和粪便一起排出体内了，如果不及时救治的话，甚至会引起肠胃痉挛的病情发生。
以上就是通过粪便观察肠癌的症状，那么下面小编就要说说怎么预防肠癌。
第一就是要多吃蔬菜
蔬菜中有很多的营养物质和维生素，它们都会促进肠胃消化，并且增加肠道的蠕动频率，可以有效地阻止便秘情况发生，在很大程度上可以降低肠癌的发生概率。
第二多补充一些维生素E
科学家证实了，维生素E是最好的抗氧化剂，可以大概率的降低患肠癌的风险性，大家在生活中可以多喝一些牛奶，吃一些核桃这种东西，补充体内缺失的维生素E。
第三补充硒元素
这种元素是人体必须要有的，而它也是抵抗肠癌的成员之一，想补充它也很简单，平日里多吃一些大蒜、木耳之类的食物，就可以有效补充。
第四拒绝高热量食物
大家最好从此刻开始与猪肉和一些动物内脏说不，因为这些食物中都含有大量的脂肪，它们会堵塞血管，引起消化不良，从而造成肠癌的发生，最重要的是还不容易消化，高概率引起肠癌的发生概率。
这次给大家介绍了肠癌的征兆和预防的方法，小编提醒大家，不要为了一时的口快而忽视了自己的肠胃，合理饮食，这才能有效的保护你的肠胃。
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