1219十病九寒,很多疾病,用此一招
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腹泻、过敏、便秘、消化不良、免疫力低、肠道菌群失调等。
儿童：治愈便秘腹泻，改善消化不良，预防感冒流感，防治过敏湿疹。
女士：消灭色斑痤疮，改善肌肤暗沉，延缓身体衰老，抑制泌尿感染。
男士：清除体内垃圾毒素，改善肠道问题，预防口臭、胃炎，提高身体免疫力。
老年人：增强免疫力，改善消化不良，缓解肠胃不适，防治慢性病。
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博医养生新篇章十病九寒，很多疾病，用此一招，就解决了中医认为：万病寒为先，十病九寒。现在已经进入冬季，正是寒气昌盛的时期，一旦寒邪入体，就很容易导致各种各样的疾病缠身！寒是万病之源，具有阴冷、凝结、阻滞的特性，寒邪最直接的危害是会使机体处于凝滞状态。如果寒邪入侵，人总会感觉手脚冰凉，怎么也暖不起来；比别人怕冷，穿再多也无济于事；面容苍白无血色，动不动就累……五秒自测寒湿如何判断体内是否寒湿呢？各位不妨对照下面表，看看自己中了几条：1.身体虚弱，容易疲劳2.手脚冰凉，怕冷3.容易腹泻，夜尿多4.下肢无力，脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。6.女性朋友如果寒气过重，则月经总迟到，常有血块，易痛经。如果你以上情况占两样就要警惕了。寒气过重，气血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如：女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。
一招热熨法，拔出老寒湿对于寒湿，很多朋友第一反应都是艾灸，但有的艾友因艾烟大而退缩了；今天小编给各位网友推荐一个特别简单的小方法——热熨法，特别适合家庭自我保健，具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果，而且用的都是家家都有的材料。
所谓的热熨，就是将热源（药物或非药物）置于局部皮肤或穴位上的一种中医外治疗法，该法有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效，可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。其主要原理一是利用热源的温热，二是中药的温通，三是穴位的作用。不同的热熨法有不一样的功效，具体方法如下：
1盐熨法：治头痛腰痛取粗盐克，艾叶20克，在锅内拌炒，使其受热均匀，炒热后立即放入缝好的布袋内。可热熨腹部以治虚寒性胃脘痛；热熨腰背以治肾虚腰背痛；热熨肩部以治肩周炎；热熨前额以治头痛。身体的寒以小腹为中心，擒贼先擒王，治疗任何疾病只要小腹变得温暖起来，寒气就无藏身之地了，治病也就好的快一些。女性朋友冬天尤其要让腹部暖暖的，就算没有疼痛，也可以热敷腹部，这样不会老得快。艾灸是中医学中防病治病，养生延寿的一种简便易行，而又切实有效的方法。用纯阳的艾草，在体表经穴或患者部位，借助药物温热刺激，通过传导，起到温通气血，扶正祛邪的作用。从而达到保健养生防病治病的目的。
1.升级八卦台---驱寒除湿理气升阳2.艾灸宝---哪里不适灸哪里博医会员荣耀专享博医堂专为会员量身定制！2姜熨法：风湿关节痛取生姜克，洗净捣烂，挤出姜汁，备用。将姜渣炒热，装入布袋，热熨患处。姜凉后，加入姜汁再炒热，熨之。适用于因过食生冷、油腻而引起的脘腹痞满、胀痛等症。还可以用于风湿性关节炎以及扭伤挫伤引起的局部肿痛。
3米熨法：治痛经腰痛用大米克，艾叶30克，在锅内炒热，装入布袋，热熨小腹部，以治妇女月经不调、痛经、腰骶部寒痛等。
4醋盐熨法：治老寒腿取粗盐克，炒热，然后加入姜汁、醋各20毫升，边炒边撒，撒完后，再炒一会，将炒好的粗盐用布袋装好。热熨腰骶部及小腹部，治疗妇女月经不调；热熨下肢，以治小腿抽筋及“老寒腿”。
5葱熨法：关节痛取生葱-克，捣碎，放热锅内炒至极热，加少许白酒，搅拌均匀，装入布袋，热熨脘腹或腰腿患处。治疗因消化不良引起的胃脘痞满、关节痛、腰酸困等。
风寒湿邪分为风邪和寒邪。因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阴经络而导致气血运行不畅的病症。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利、或关节肿大灼热等。雪莲甘蛇粉
规格：5g/袋*30袋/盒
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配料：薏苡仁、木瓜、乌梢蛇、大枣、甘草、干姜、雪莲培养物、麦芽糊精。
雪莲培养物：主要用于素体阳虚、血瘀阻络之风寒湿痹痛、小腹疼痛、月经不调等病证的预防和治疗，祛风除湿、兼补肝肾、强筋壮骨、滋阴助阳。
乌梢蛇：具有祛风、通络、止痉的作用。主要用于风湿顽痹，麻木拘挛，中风口眼斜，半身不遂，抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣，瘰疬恶疮等证。
薏苡仁：健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气。
木瓜：性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
大枣：健脾益胃，增强人体免疫力，补气养血，增强肌力，缓和药性，镇静安神，养血安神，抗过敏，抗癌，保护肝脏。
甘草：镇痛、解痉、解热、抗炎、抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有协同作用。
干姜：温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮。脘腹冷痛、呕吐、泄泻、亡阳厥逆、寒饮喘咳、寒湿痹痛。
适用三大类人群：体质寒凉、风寒湿痹、肝血亏虚，调一切风湿痹症；如；身体寒凉、风湿、类风湿、老寒腿、产后风湿、肝血亏虚、血虚生风体质的人群。
服用量：保健2包/天调理3-4包/天
6麸皮熨法：颈肩腰腿痛取小麦麸皮克，炒热，洒入白酒少许，搅拌均匀，装入布袋，热熨患处，以治颈肩腰腿痛。
7卵石熨法：胃痛先备两个椭圆或柱形的鹅卵石，洗净，放入铁锅中加沙热炒。待卵石发烫后，取出装入布袋，置于患处上下滚动。对寒湿引起的腰腿痛，中寒食滞引起的胃痛、腹痛疗效颇佳。胃腹滚动应注意在由上向下滚动时匀和用力。
8热水熨法：腰背痛如果手头暂时没有这些材料，也可以直接用热水。取热水袋，装入热水，塞紧盖子，然后热熨患处。可以用于胃脘痛、腹痛、腰背痛，及局部扭伤的治疗。
中医认为，人体是阴阳结合的，其中“阴”是人的身体，而“阳”则是人体所具有的能量，而一个人从出生到衰老的过程当中就是阳气成长兴盛之后逐渐衰减的一个过程。中医还认为人体之所以可以正常运转，全是依靠身体内有的阳气。蓝葡维（第3代浓缩型原花青素）
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2.含量：每中克含：原花青素00毫克.
（1）补阳气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏。
（2）四个干干净净：
a.血管干净——清除血管自由基（中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、）
b.五脏干净——清除脏腑内毒素（黄褐斑、身体内免疫系统差、）
c.清楚药物毒害——清楚药物毒素、激素对脏腑的伤害（药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等）
d.清除代谢产物残存的堆积物（清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群）
3.蓝莓——又名越橘，两美誉：毛细血管的修复工/抗自由基之王。
蓝葡维的作用：元气培固、血管修复、抗氧化功能。
主要针对人群：心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。
4.使用方法：
（1）保健量：9粒/天；（2）调理量：12粒/天。
博医堂温馨提醒：冬季天气寒冷，驱寒助阳是根本！
注意：
1、布袋内温度过高，把布袋拿起来，并注意病员的感觉反应，避免烫伤。
2、随时观察皮肤有无潮红、水泡；如被烫伤，应立即停止热熨，局部涂以治烫伤的药物。
3、如果热敷包不热了，可以放进微波炉加热；加热多长时间？以个人家的微波炉的实际情况定。
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出现再起床；使情志就像军队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样；还要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。
博医秋季养生调理方案：牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+参草益生3包/天+参草唐宁3包/天1.牛肉粉：滋阴养血，大补元阴之气。2.蓝葡维：清除垃圾，大补元阳之气。3.参草益生：养肾固肾，养三髓。4.参草唐宁：健脾补虚，化痰祛湿。往期推荐
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