肠癌，即大肠癌，是常见的一种恶性肿瘤，对人的生命健康产生很大的威胁。而它发病的原因，除去遗传等原因外，跟我们日常生活方式还有很大的关系。

特别是近些年，肠癌发生的概率越来越高，而且还越来越年轻化。根据数据统计，早期的肠癌患者，5年的存活率高达80%，而晚期肠癌则会少至50%。但往往生活中患者被确诊肠癌的时候，已经到了中晚期，可以说大部分的都是被拖出来的。

59岁的田阿姨，这半年以来经常感觉腹痛，腹胀，而且排便的一些习惯也出现了变化。田阿姨自己感觉问题可能有点严重，医院做具体的检查。直到上个星期，医院检查，医生询问的时候她告诉医生自己平时有体检，没有什么问题。但是医生看着脸色很差的田阿姨，又结合她说起的一些症状，觉得事情有点严重，于是坚持让田阿姨做肠镜，田阿姨开始还一直推脱，但经过医生的劝告最终还是答应去做了肠镜。等过了几天后，张阿姨拿到了病理结果，上面显示肠道有肿块，确诊为肠癌，已经到了晚期。

而对于这样的结果，田阿姨却并不意外。

随后田阿姨与医生，说起了自己的情况。原来，田阿姨的丈夫在女儿两岁的时候意外去世了，从那以后都就是自己一个人抚养女儿，之后也没有再婚。一个女人带孩子，可以想象多么辛苦。

平时家里什么好吃的都留给女儿，而自己就就咸菜吃点剩饭菜。为了让女儿生活好一点，田阿姨平时非常节约，而且打了好几份工。

知道前几年，女儿毕业开始工作，家里面的情况也慢慢好转了一点，今年女儿跟谈了几年的大学同学准备结婚。

虽然自己的身体出了一些问题，但是还是不想耽误女儿结婚，所以也就一直这样拖着。上个月女儿结完婚，婆看到家人对女儿也很好，自己放心了很多，医院检查，确定一下。既然已经到了晚期，也没什么治疗的必要的，女儿这也才刚结婚，不想给他们压力。

医生听完后也很感慨，觉得田阿姨应该跟女儿沟通一下，不要瞒着她。但田阿姨再三坚持，医生也无奈，却也没有什么办法。

其实，肠道发生癌变可能会出现下面几种异常，一旦发现，赶紧去检查

1、经常腹泻

腹泻其实是很常见的一种现象，有时候吃坏肚子，受凉了都会出现这种现象。但是如果经常反复出现这种情况，切不可自己随便用药，趁早去检查。总的来说，大部分的腹泻跟肠道病是离不开的，一定要尽早检查。

2、腹痛

这也是肠胃疾病中常见的症状。如果长期持续地腹痛，而且排便感强，但真正上的时候又上不出来。通常这个时候，肠道癌变可能比较严重了。当肠道内的肿瘤细胞不断扩散时，痛感会越来越强烈。

3、大便形态变化

肠道发生改变后，肿瘤就会压迫肠道，从而使得排出的大便的形状发生变化。可能之前的大便是棕黄，长条状，像香蕉一般的，但肠道出现肿瘤后，大便就会变细，表面还会出现沟槽，，甚至还会出现血丝，这个时候一定要注意了，赶紧去检查治疗。另外像排便的时间，次数等方面也出现了比较大的变化，也要注意检查。

4、暴瘦

现在的社会都是以瘦为美，很多女生为了瘦那是用尽各种办法。但是倘若在短时间体重下降地异常严重，则需要高度警惕。

其实很多癌症晚期人都会出现暴瘦的情况，而肠癌更甚，因为肠道癌变后，人体无法整场戏后食物的营养，而肠道内肿瘤又会争抢人体的养分，自然就会出现快速消瘦的情况。也就是说，短期内体重下降低比较快的时候，切不可窃喜，赶紧去检查。

保护肠道，防止肠道癌变，一定要做好这几件事！

一、控制饮食

1、饮食上要注意清淡一点，切不可长期食用过于重口的食物，比如说麻辣烫，火锅等，以免刺激肠胃，导致肠胃粘膜受损，加速体内炎症的发生，增加肠道癌变的几率。

2、饮食过于精细也会诱发肠癌。保护肠道健康，膳食纤维等营养素是必不可少的。因此，大家可以多吃含有膳食纤维的蔬果、五谷杂粮等类食物，以帮助清理肠道，促进废物的排出，减少其对肠胃的损伤，以预防肠道癌变。

3、尽量远离加工类肉制品。像火腿、香肠、罐头等，可以说深受大家欢迎，但是这类食品，食用过多会增加结肠癌的风险。所以，建议大家平时一定要少吃这类食品。

二、适当饮水

对于现在的人，因为饮食等因素，便秘的情况十分常见，但其实它对我们的肠道非常不利的。像经常性的便秘，使得体内的有害物质无法排出，长从而就会刺激肠道，导致体内分泌失衡，使肠道受损。

对此，大家可以多喝点水，香温开水就是个不错的选择。水，可帮助清理肠道，保持肠道润滑。适当饮水还可帮助补充体液，润滑肠道，改善便秘，预防肠道癌变。

此外，大家也可选择茶水，比如说辣木金银花茶。

辣木叶，即辣木树的叶子，也被称为“医药百宝箱”，它里面有多种微量元素，可促进排毒，通便利尿，增加人体免疫。甘草可清热解毒，促进肠胃活动。决明子可清肝明目，润肠通便，可改善便秘等。

常喝此茶，可保持肠道内微生态平衡，促进废物排出，有效一直癌细胞的生成。

所以，日常养护肠道，不妨喝杯茶。

三、适当运动

长时间久坐不动会减缓肠道的蠕动，影响人体的正常代谢，导致肠道废物堆积，长期如此，肠道黏膜就会受损，从而就会增加肠道癌变的可能。

有相关报道表示，每周散步的时间超过1小时，即可大大降低患癌的风险。因此，所以大家平时要多多活动，不要一天到晚坐着，平时下班的话也可尝试走回家。

不过，大家一定要根据个人体质去选择运动，比如散步，广场舞等都是听不错的。

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