3.8女神节

医院产科

盆底康复优惠活动来了?

你可能不太了解盆底康复

但你一定听说过这些症状

一不小心就漏尿、尿频、尿急、

总跑厕所、反复便秘、性冷淡、性交痛..…

这些都和盆底功能障碍有关

别怕

因为有这么个盆底康复中心

它来了!

医院住院部四楼产科产后康复室

满足广大产妇产后盆底康复及女性盆底功能障碍性疾病诊疗需要

产后哪些肌肉需要尽快康复

生完孩子以后总感觉下身有下坠感，有时咳嗽时还漏尿，松松的肚子总下不去或是稍微累一点就腰酸背痛，请注意，这有可能是你在生育过程中肌肉损伤了，需要尽快做康复。

虽然这些小症状不会在短时间内爆发出大问题，但随着年龄增大、激素水平下降，最终影响盆底的阴道、尿道、肠道三大功能器官，使日后的生活质量逐渐下降。

一、盆底肌

这一肌肉群犹如一张“吊床”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“吊床”紧紧托住，从而维持在正常位置行使各自的功能。怀孕和分娩的过度牵拉，容易让盆底肌变得松弛无力，导致产后妈妈们出现轻微尿失禁的情况。也就是说，打喷嚏、咳嗽或者大笑时，尿液会控制不住地漏出来一点。严重者，还会出现大便失禁、子宫脱垂等。

二、腹直肌

腹直肌位于腹部正中线的两旁，具有保护腹腔器官，维护腹压的作用。从怀孕到生孩子你正常腹直肌的腹直肌发生了什么变化呢?

怀孕期间，随着肚子越来越大，腹白线被拉伸变薄，腹直肌逐渐失去弹性和力量，并从腹白线的位置开始逐渐向两侧分离。轻者分离程腹直肌分离度在1-2指，重者甚至可能到3-4指。

有研究指出，阴道分娩腹直肌分离发生率为60.3%，剖宫产发生率为70.8%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率更高90.8%。可腹壁松驰见腹直肌分离是产后的一大常见问题。

腹直肌分离有哪些危害?

1.肚子松松的，收不回去，影响美观。

2.排便时，腹肌不能很好地用力，导致产后便秘的出现。

3.腹肌无法协调收缩，这会造成腰肌代偿用力，导致腰肌过度劳损，出现产后腰背痛。

三、腰肌

生完孩子后，有些妈妈甚至不敢弯腰抱孩子，久坐或者久站一会儿，老腰都会发出抗议，甚至半夜躺久了也会觉得腰疼的厉害。这也提示你，这可能是产后腰肌受损导致的产后腰背痛。主要是腹腔后壁肋缘以下，臀褶以上部位的疼痛，合并或不合并下肢痛。疼痛持续时间超过12周就发展为慢性腰背痛了。

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盆底康复的优点

1.安全非侵入式不吃药、不打针、不手术、无创、无痛、无任何副作用。

2.科学盆底肌肉功能锻炼，脉冲磁刺激，生物反馈相结合。

3.趣味以游戏方式完成治疗，过程轻松愉快，不枯燥。

4.有效据统计有效率高达80%，长期坚持不复发，远期疗效更显著。?

哪些女性需要做盆底康复?

1、产后42天常规盆底肌肉康复训练

2、计划妊娠尤其计划第二次妊娠

3、围绝经期女性

4、各种轻中度尿失禁(如压力性尿失禁:咳嗽、大笑等动作时就会漏尿;急迫性尿失禁:尿频、尿急尿多、听到水声想小便）

5、轻中度盆腔脏器脱垂

6、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者;慢性盆腔痛(非炎症性)

7、排便障碍:便秘、大便失禁等

8、产褥期症状(尿潴留、腹痛、腰酸背痛、乳胀、耻骨联合分离等)。?

医院

引进国际先进的妇女保健服务理念，医院强大的综合实力，整合我院产科优势专科医护人员和精良的医疗设备，融入现代健康理念，促进健康规划，健康管理和健康教育等内容，以全新模式、个性化服务、专业化诊疗、数字网络为平台，为女性提供全方位的临床诊疗、产后康复、健康体验等业务。为来诊女性提供高品质的医疗服务，全面提升女性的健康及生活质量。

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医院盆底康复中心女神节活动

活动一

活动期间免费:盆底肌评估(一次性材料除外)

查体一次

腹直肌分离检测一次

盆底肌治疗体验一次

腹直肌治疗体验一次

活动二

活动期间选择盆底肌治疗或腹直肌治疗:

盆底肌治疗每个疗程赠送3次治疗，2次评估，共15次。

腹直肌治疗每个疗程赠送3次，共13次。?

更多详情可致电-，或到住院部四楼产科产后康复室咨询。

活动时间年3月1日至年3月31止。

活动期间优惠多多，实惠多多，欢迎各位姐妹积极参与。?

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