天气转冷，冬季高发的肠胃病、腰疼、干眼症等这些疾病。那么，关于这三大问题有什么防治的好方法呢？下面就和大家分享一下。
冬寒腰痛复发，做好保暖最关键天气转凉，寒气入侵人体，易导致血脉运行不畅。正所谓不通则痛，许多腰痛老病患深受困扰。
腰部保暖十分重要，睡眠时最好穿着长衣长裤避寒。腰痛发作时，可通过腰部热敷、红外线照射等热疗方式通畅腰部气血，缓解腰痛症状。
天气干燥防干眼，眼药水不可随便滴泪液在结膜囊均匀地分布，形成一层液体的薄膜，在医学上叫泪膜。在秋冬季节，泪膜上的泪液体很易被蒸发，从而导致眼睛干涩、痒等症状，严重时甚至会导致干眼症，出现迎风流泪、怕光等症状。
若是因使用电子产品引起的干涩，建议减少电子产品使用时间，观察是否症状缓解。若通过休息，眼睛干涩流泪等症状不可缓解，则切不可自己乱点眼药水，医院正规眼科进行详细检查，确诊后做针对性治疗。
干眼症若不及时处理，很可能会发展为角膜炎、角膜溃疡，甚至导致失明。
天气干燥夹寒，肠胃做好调养很重要(1)要养成有规律的生活习惯。
(2)饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，多吃尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
(3)不要久站久坐，适当增加运动。
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