认识“夫妻癌”吗？这是个新名词，近年来“夫妻癌现象”有增加的趋势。世界卫生组织上海癌症研究合作中心研究表明：对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”！年纪越大，发病率越高。专家告诫：癌症通常不会传染，要警惕的是同一屋檐下的生活方式！什么是“夫妻癌”？
指家庭成员特别是夫妻会同时患上癌症，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的。夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下，致癌因素往往会以同等方式危及双方。
“夫妻癌”从何而来？
同处的生活环境
同居一室，环境致癌因素会有害双方。如丈夫吸烟，妻子就会被动吸烟而受害；幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染也可能在共同生活中传播，而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。
同样的饮食习惯
病从口入，饮食是引发癌症的重要因素。例如夫妻双方经常吃腌制的咸鱼、咸菜等，吃盐过多又不新鲜，或是经常吃辣食、烫食，蔬果摄入少都会大大增加患胃癌、食管癌、肠道癌变的风险。
消极悲观的心态
临床医学表明，大量恶性疾病与消极情绪有关。家庭常处于压抑氛围中，夫妻关系紧张、不和睦，或者夫妻共同遭遇生活挫折也是“夫妻癌”的诱发条件。很多情况下一旦丈夫或妻子得了癌症，另一方无论是在精神上还是体力上，都承受巨大压力，导致免疫功能急剧下降，就可能出现夫妻癌。
三种常见的“夫妻癌”
消化系统癌变
比如胃癌、肠癌等，除了与肠道疾病、遗传因素有关以外，饮食习惯至关重要。家庭饮食应尽量保证家庭成员保持均衡饮食、营养全面，不应一方喜恶影响双方的营养摄入不良。相反合理饮食有利于抑制致癌物质形成，对减少致癌物对肠壁的损害很重要。
肺癌
假如夫妻一方吸烟，两人同时患上肺癌的几率就会大大增加。吸烟或者长期暴露在室内“二手烟”的环境下，都增加了患肺癌的危险性。而唯一有效的办法就是戒烟，让室内环境避免烟雾缭绕，多一些绿色植物改善室内环境，在天气好的时候保持房间通风30分钟以上。
肝癌
乙肝患者是肝癌高发人群，也很容易在夫妻间传染。因此预防和治疗乙肝很重要。应及时进行乙肝检查，打乙肝疫苗。由于乙肝初期症状并不明显，大部分乙肝患者并不知情，必须借助乙肝检查的手段才能让乙肝病毒“现身”。
预防"夫妻癌"，从何入手？
生活方式
健康的生活方式可影响整个家庭的幸福。先有一个人拥抱和实行健康的生活方式，能带动另一方的健康发展。国际上很早就提倡夫妻共同锻炼，并在锻炼中求同存异，选择彼此都有兴趣、都能参与的项目，如散步、踢毽子、游泳等。
饮食习惯
?少吃腌制和霉变食物，如酸菜、泡菜以及腌制、熏制食品等。
?吃饭宜细细咀嚼，少进食过热、刺激性食物，以免刺激食道。
?少喝酒，保证饮食均衡，维生素和微量元素的营养全面摄入。
生活态度
夫妻关系和谐、相互关心很重要。夫妻双方面对生活挫折时，需及时调整心理状态，适时看开，积极乐观地面对生活。
来源：退休俱乐部
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