宝宝吃水果的正确姿势
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水果要与孩子体质相宜
宝宝吃什么水果，要根据体质和身体状况来决定。孩子还小的话，可以根据年龄及消化能力，把水果做成果汁或果泥。等孩子大一些，可以切小块给他吃。
孩子体质偏热，不妨吃些芒果、香蕉、梨、西瓜等寒性水果来去去火；若宝宝得了感冒咳嗽，可以用梨加冰糖煲粥或炖汤喝；若宝宝缺乏维生素，可以适当吃些葡萄柚、甜瓜、杏子等加以补充；若宝宝得了急慢性气管炎，可以吃些柑桔润肺止咳辅助治疗，每天吃两到三个为宜。
02
吃水果一定要适量
水果再好，孩子食用也要适量哟~比如：
若孩子吃太多荔枝不但会影响正常饭量，不利于身体补充必需的营养，还有可能诱发低血糖，出现四肢无力、面色发白、浑身出汗等症状。假如治疗不及时，甚至会造成昏迷或死亡！
脾胃较差的宝宝如果短时间吃太多香蕉，有可能会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。育姐提醒大家，2岁以上宝宝每次吃一根，每天可以吃两次，这样比较合适。
若宝宝吃太多西瓜等性寒水果，除了会影响消化能力外，还会造成腹痛、腹泻等不适。如果宝宝得了感冒、口腔溃疡、肾病或肾脏功能不全等疾病，建议不要吃西瓜。
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身体状况不同吃法各异
宝宝身体状况不同，水果的吃法也的不同，这里用最常见的苹果给大家说明一下：
当孩子腹泻时，可以把苹果泥加热后给他吃。苹果中富含果胶和鞣酸，有缓解肠道痉挛，吸收毒素的功效；
当孩子便秘排便困难时，生吃苹果就比较好。苹果中含有大量纤维素无法被肠道吸收，能够促进排便；
当孩子咳嗽声音嘶哑时，把苹果榨汁给他饮用能润微止咳，有利于疾病康复。
图文来自网络
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