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肠鸣、腹痛是怎么回事？
小编说：有话说：
生活中我们经常会遇到能吃不胖的一类人，他们吃得多、饿得也快，学习了前面的课程，我们知道这是阳气有余阴气不足。那么，反过来会怎样？也就是阳气不足，阴气有余时候我们的身体是一个怎样的状态呢？请随小编一起走进今天的脾胃养生课程。
“阳气有余、阴气不足”其实最关键的还是阳气问题，他不是阳气有余，而是阳气虚飘在外收不回来了。那么当“阳气不足，阴气有余”会是怎么样呢？就会是腹中肠鸣，也叫寒中肠鸣、腹痛。
我们想一下身体方面有时也有这个情况，总觉得肚子里面会肠鸣，就是叽哩咕噜地响，好像肚子经常会容易叫，老是叽叽咕咕的，不知道里面在干什么。但是你说自己喝水好像也没有喝多少水，就是有肠鸣，而且寒中腹痛。寒中腹痛就是腹部特别怕冷，粘到一点凉的东西就会怎么样呢？就会去腹泻。就是在自己的心窝下面，我们叫做膻中穴这一块，包括我们的肚脐眼上面这一块，这一块的区域特别怕凉，特别怕凉,好像一碰到凉的东西就感觉：不行了，我要拉肚子了；我觉得身体很难受，我要去上一下洗手间腹泻一下。这个就是阳气不足、阴气有余，同时肚子会痛，都是这样。
那么《黄帝内经》怎么说呢？《黄帝内经》说，“阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。”不管怎么样，你的身体脾胃是有阳有阴、还是俱不足、还是有寒有热呢？《黄帝内经》后面告诉我们一个很简单的方法，就是我们之前说到的——皆调于足三里。
所以说这么多的话，我们到现在为止还没有建议我们去吃什么东西。因为在中医的概念里面，对于吃什么东西治什么病，都是有自己的原则的，也就是我们中医看病或者是治病的方式方法上面是有自己的原则的。
编后语：通过学习，我们好好对照自己的身体状态，是不是腹部特别怕冷，遇凉就肚子痛，是不是遇凉就想上洗手间……我们才可以对症下药。明天的课程当中邹金润老师会给出一些建议吗？让我们一起来期待明天的课程吧！
累积成就梦想，育心改变世界；
古圣先贤理想，就从大易开启。
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