白癜风如何治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150612/4638497.html肠识便利店提起息肉，大家一定不会感到陌生，它是人体黏膜表面长出的赘生物。胃肠息肉是指长在人体胃肠道黏膜隆起的局限性增生而形成的小肿物。很多被检者不解，为什么自己好好的胃肠道上会长出息肉，息肉有哪些危害，又该如何预防？本期科普就来讲讲相关的知识。
01息肉的危害
Ⅰ.胃肠息肉可引起消化道梗阻等并发症；
Ⅱ.严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变；
Ⅲ.胃肠息肉虽然不等同于胃肠癌，但很可能促发癌症！
02胃肠息肉的由来
先从息肉生长的位置来说，胃和肠道是我们人体重要的消化器官，提到消化就绕不开“吃”字，哪些不良饮食习惯会为息肉生长创造有力土壤？一起了解一下↓
01高脂肪高热量低纤维的饮食结构
研究认为，平时摄入肉类较多，尤其是红肉（牛、羊肉）、烧烤油炸类食物，进食蔬菜类较少等，高脂血症、肥胖人群罹患胃肠息肉的风险明显增高。
02饮食不规律、无节制
鉴现代人每天忙着工作，忙着生活，一日三餐不定时，早上为了多睡会早餐就不吃了，晚上加班熬夜晚睡，常吃夜宵，爱吃的东西就暴饮暴食，不爱吃的东西就少吃或不吃；经常进食过冷、过热、过硬以及辛辣刺激类食物等不良习惯很容易造成胃肠道的损伤。
胃肠道损伤，发生炎性刺激，会出现如胃胀、反酸、烧心、嗳气、胃痛、便秘、腹泻、消化不良等症状。
此外，遗传因素、HP阳性、长期吸烟酗酒、精神压力大等因素也都是胃肠息肉生成的“助燃剂”！03如何发现并有效摘除息肉
胃肠道息肉在早期时基本无症状或症状不明显，一般都是在胃肠镜检查时被发现的，息肉继续生长有癌变的隐患，尤其是腺瘤性息肉。研究表明：80%以上的肠癌都是从肠息肉一步步发展而来的，从息肉发展到癌，整个过程可能需要5-10年，只要我们能早期发现，就可以阻止息肉“变坏”。胃肠镜检查发现息肉时，一般无需开刀，内镜下即摘除息肉。但这也并不意味着完事大吉，切除胃肠息肉的患者，需要定期复查，同时改变不健康的饮食和生活习惯，预防息肉的复发。
04在生活中如何预防胃肠息肉的发生?注意饮食调摄，适当控制肉类的摄入量，多吃蔬菜瓜果；少吃腌制、油炸食物；戒烟戒酒；适当运动，控制体重。
?幽门螺旋杆菌阳性者，应及时根除。?便秘者：应查明病因，对症治疗。05写在最后鉴于胃肠道息肉的发生受多因素影响，建议40岁无症状的人群；爱吃烧烤、腌制类食物、长期吸烟酗酒的人群；直系亲属有胃肠息肉史（可提早到30~35岁），要开始做一次胃肠镜检查了，以便能及早发现息肉，防患「胃」然，肠「治」久安！点击右上角，发送给朋友或分享到朋友圈吧
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