进入秋老虎肆虐的季节,天气干燥,早晚温差大,这时老年人最容易受到疾病的威胁。夏秋交替之际,老人们要防哪些高发病?跟邦sir一起来了解5类高发病及其应对办法吧。
流感秋天的气候不稳定,各种流行性疾病开始繁衍。中老年人因为体质弱,容易受到细菌侵害。感冒病愈后如果咳嗽长时间未愈,有可能会发展为慢性支气管炎。
预防 尽量少去人口密集的公共场所,注意多通风,勤洗手,在适当时间增减衣物,并且要减少与患有感冒的人接触。
急性胃肠炎人体消化功能随入秋逐渐下降,肠道抗病能力减弱,而气温下降使人体胃酸分泌增加,也容易使胃肠发生痉挛性收缩,胃病就随之而来了。
预防饮食应以温、软、淡、素、鲜为主,不乱吃,不暴饮暴食,不直接食用从冰箱取出的饮料和食物,睡觉时盖好被褥,防止腹部受凉。
肺炎、哮喘有临床资料表明秋季肺炎发病率一般会骤然增高,中医认为是秋燥伤肺所致,并且症状不典型,并发症多,病情变化快。
预防应当少吃辛辣的食物,多吃养阴滋肺的食物来增强胃部水分,如梨、山药、萝卜等;积极锻炼,增强身体素质,改善心肺功能。
心脑血管疾病因为秋季天气变冷,血管收缩变细,容易导致心脑供血不足;此外气候干燥,呼吸消耗大量水分,容易使血液粘稠度高,血流不畅导致血管堵塞;而且早晚温差大,一冷一热容易导致血管痉挛、血压波动,都能引发心脑血管疾病。
预防尽量不要晨练,但要适度进行户外活动,并要注意保暖,防止栓塞;留心饮食习惯,进补要适度,减少脂肪和胆固醇的摄入,多食鱼、膳食纤维、豆制品;定期体检,准备家用仪器,对血压、血脂、血糖进行监测;戒烟戒酒。
骨性关节炎因为年龄的增长,关节软骨营养流失严重,导致关节不断退化磨损,而天气转寒,气温下降导致关节局部血液循环受到影响,致使秋季关节炎高发,严重时会致残。
预防注意防寒保暖;均衡饮食,补充钙、维生素;还要补充软骨营养,使关节和机体免疫力得到提高;避免过分活动使关节劳累,采取散步、太极拳等运动,多用热水泡脚。
虽然秋季疾病高发,但掌握正确的换季应对方式和相关营养防护知识,并且运用到生活当中,就能对疾病起到积极的预防作用,让老年人安稳度过秋天。
老年人秋季高发病的营养治疗肺部疾病肠内营养
沛可·肺病高脂配方
高脂型营养制剂,减少肺病患者呼吸负荷,改善营养不良状况。使用方便,护理简单。
胃肠道疾病肠内营养
沛可·全营素+沛可·L-谷氨酰胺
[全营素]含足够的热量、蛋白质及人体所需的多种维生素和矿物质,可作为唯一能量及营养来源。[L-谷氨酰胺]含量达99%以上,保护肠粘膜屏障,提高免疫,加速修复。
骨科疾病肠内营养
沛可·骨科配方
主要氮源由大豆多肽组成,增强低钙水平下的骨胶原结构;特别添加水解蛋黄粉、酪蛋白磷酸肽CPP、山药提取物等成分,可健骨强筋益肾,促进骨骼健康。
脑血管疾病肠内营养
沛可·短肽配方+沛可·全营素(常规型)
[全营素]含全面、均衡的营养素,改善患者营养不良。[短肽配方]含预消化低脂配方,可直接吸收,营养胃肠道,适合脑血管等重症疾病的营养补充。
最后提醒,秋季进补能打好营养基础,为老人度过寒冷的冬天作好物质准备。但一些老人常吃大温大热的饮膳,许多人吃起来口干舌燥、鼻子流血而得不偿失。老人应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。
肠内营养制剂具有营养均衡、全面,配比科学,摄入量可控,胃肠道适应性好,辅助改善疾病并发症的特点,是疾病人群的健康之选。
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