近期，张家界市内部分地区连续出现大到暴雨，局地大暴雨，河水泛滥成灾……，大家在防洪防涝救灾的同时，一定要注意个人的饮食卫生，谨防胃肠道疾病的发生。
医院感染科粟仲锐主任提醒各位要注意以下几点：
不吃淹死或死因不明的家禽家畜；
不吃霉烂变质的粮食；
不生食水产品；
受过水浸或水溅过的散装的食物成品，不能再供食用。受水浸或受潮，未霉栏变质的粮食颗粒应先行烘干或晒干，再加工去除表层后供食用。
受过水浸的已经加工成米、面粉等的粮食制品，不应再供食用。受水浸的叶菜类和根茎类农产品，可用清水反复浸洗多次后供食。但如有工厂毒物污染可疑时，应先经抽样作毒物检验。
受水浸的冷藏、腌藏、干藏的畜禽肉和鱼虾，如未变质又无毒物污染可疑的可经清洗后及时供食，不应继续贮存。
喝清洁的饮用水，生水应烧开后饮用；
饭前便后要洗手，加工食品前要洗手；
制作食品前将原料用清洁的水清洗干净，不使用污水清洗瓜果、蔬菜； 制作食品要烧熟煮透；
生熟食品要分开制作放置，制作时不共用案板、刀具和盛放容器；
饭菜应现吃现做，做后尽快食用，剩余饭菜要及时冷藏，食前确保没有变质，经彻底加热后再食用；
不吃来源不明、腐败变质的食品，不吃包装破损的或超出保质期的包装食品；
不自行采食野生蘑菇和其他野菜，不生吃动物性食品；不使用来源不明的容器盛装食品，炊具和餐饮具应彻底洗刷干净、消毒后再使用；
盛装食品的餐盘、碗筷用后要彻底清洗和消毒并保洁存放；存放吃剩的或没有包装的食物，要注意防潮、防鼠、防蝇、防蟑螂、防虫；食用包装食品时，应尽量避免用手直接接触食品。
万一出现腹痛腹泻、恶心呕吐、畏寒发热，请及时看病就医。
病情严重者，请立即拨打急救电话。
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