烟台送走了雪,
开启了阳光模式,
今天,
很多小伙伴都脱下羽绒服!
可是,
周五还这么穿的话,
你就要哭了!
2月1日我市晴转多云,白天南风维持,风力较弱,气温有所升高。受冷空气前锋影响,夜间转为西北风,风力开始增大。
2月2日受冷空气影响,我市多云间阴,有阵雪,西北风风力较大,气温下降。本周六到周日,冷空气继续影响我市,我市有小雪或阵雪,气温继续下降。
周五雪雪雪
周六雪雪雪
周日冷冷冷
周一雪雪雪
周二……
竟然是雨?!
开不开心?
激不激动?
气温忽高忽低,
除了感冒患者增多以外,
很多疾病进入高发期,
医院专家
提醒广大市民注意防范!
(以下内容来自YMG记者李俊,通讯员李成修)
皮肤科医生及时添衣、谨防衣服过紧,注意忌口
医院皮肤科副主任医师冯西恩提醒说,大风降温天气千万记得及时添衣。应穿着宽、棉质、柔软的衣服,谨防衣服过紧。
此外一定要注意忌口,一些常见的“发物”,如海鲜、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。如果发现不幸“中招”,应注意休息,多喝水,吃一些清热解毒的药物和食物。同时,保持屋内空气流通,加强营养。
心血管内科医生注意防范、按时按量吃药
低温最爱“攻击”的对象还有患慢病的老年患者。冬天持续低温是脑血栓、脑溢血等心脑血管疾病的高发期,突然低温,更是成了发病的重大诱因。
医院心血管内科副主任李留东表示:气候变冷的时候,人的身体也会发生变化,血管会随之收缩,进而血压升高。因此,有高血压病症的患者,一定要注意平时的防范,遵照医嘱按时按量吃药,以防范心脑血管疾病突发。
针灸推拿科医生避免情绪激动、防止过度疲劳
医院扶正堂针灸推拿康复科倪瑞军主任提醒:受寒受风都是诱发面瘫的重要因素,尤其是在情绪激动、过度疲劳的身体状态下,更易诱发面瘫。建议市民注意防风防寒,调节好情绪,避免情绪上大起大伏,及时排解心中不良情绪。
胃肠科医生防止腹部受凉、少吃生冷食物
滨医院胃肠外科主任陈军表示,天气寒冷正是胃肠道疾病的高发期,由于低温的影响会致使毛细血管缩短,影响胃酸排泄和胃部血液循环,致使急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病高发。
陈军主任提醒说:本身有胃病的人到了这个时节要格外留神保暖,依据气候的变化及时增减衣服,防止腹部受凉。在饮食上也要留神暖胃养胃,多喝些温热水,少吃生冷食物,按时就餐。
呼吸内科医生减少外出、通风开窗
医院呼吸内科副主任宋洁表示,气温骤降使“老慢支”患者很容易发生呼吸道感染,旧病复发。“老慢支”发作会引发不少并发症,比如肺气肿、肺心病等等,这些并发症有可能威胁生命。
天气较冷时,建议老年人要注意减少外出,平时要防寒保暖,注意通风开窗。有过敏、慢性呼吸道疾病患者尤要提前做好防护,出现症状及时诊治,以免疾病急性发作或致慢性病加重。出门时最好戴口罩,添加衣服,注重头部、胸背和足部保暖防止着凉。
脑血管科医生早辨认、早求救、早溶栓
冬天是脑梗的高发时节,有些人半夜上厕所或者是早上一起床就中风了。医生表示,这段时间是一天中温度最低的时候,日夜温差悬殊,低气压、高湿度,都直接影响体内操控血管活动的神经,构成小动脉血管的继续痉挛,使得血压骤然上升,卒中意外也接二连三。
专家提醒,一旦发现一侧肢体麻痹或无力、一侧脸部麻痹或口角倾斜、说话不清或言语艰难、晕厥呕吐等,有必要高度警觉,医院进行检查医治。中风急救争分夺秒做到三早:早辨认、早求救、早溶栓。
骨科医生减少出行、补充维生素D
冬天气温低,肌肉和韧带柔耐性较差,对关节的维护力度削弱,运动中稍有不当心就会构成关节损害及骨折。另外,冬天大多数人穿得比较臃肿,动作活络性、身体协调性都受到影响,并且冬天人体骨骼生硬软弱,很容易失掉平衡而跌倒。
医院运动医学科主任徐强建议,在酷寒的气候里尽量减少出行,老人出行时最好有人随同。不要穿易滑的塑料底鞋。在室外操练时,要尽量避开结冰的路面,室内运动应“提前预热”。老年人骨质疏松,要注意饮食调配,多进食富含维生素D的食物,增强骨质坚韧度。
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