做好3分钟法则健康随手可得 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/7566.html
近年来，随着环境污染的加重，很多疾病的发病率都出现迅猛增长趋势。特别是肛肠、胃肠疾病发病率逐年上升，已达历史最高峰。高温气候加剧肛肠疾病恶化！
夏季气候炎热，加之贪食生冷、不洁、辛辣食物，使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处，极易诱发或加重肛肠疾患，出现肛门瘙痒、大便干结、便血、肛周肿痛等症状。与去年同期相比，目前我市肛肠疾病发病患者人数呈上升趋势，不良生活方式和高温气候是主因。多数市民错把夏季便血当上火 对于肛门瘙痒、大便干结、便血、肛周肿痛等症状的出现，不少人认为是上火，大都自行盲目处理，或放任不管。
殊不知，痔疮与肠癌最相似症状就是便血。许多年轻的直肠癌患者早期便血，却都误认为是得了痔疮而未引起重视。直到出现大便次数增多、排便不尽感和粪便有血、脓、黏液及特殊臭味等中晚期症状后，才引起重视。
因此，出现便血或是伴有原因不明排便习惯的改变时，早发现、早检查、早治疗，才是科学防治的关键。夏季降温别凉了你的胃
贪凉易伤胃，特别是在夏天，冰镇饮料、瓜果进入胃肠后，冷的刺激使胃肠道血管收缩，加之天热人体出汗多、睡眠相对不足，免疫力下降，容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。同时冷刺激还可导致消化系统功能失调，影响消化液的分泌，造成胃肠生理功能失调，影响消化。吹风扇和空调、淋雨、洗冷水澡，游泳时间过长等，都极易引发胃病。胃部不适最好定期查胃镜
除了贪凉外，夏季人体抵抗力下降，容易感冒，解热、止痛等感冒药物对胃黏膜有刺激作用，导致胃黏膜收缩缺血，诱发或加重慢性浅表性胃炎。
目前。定期胃镜检查是确诊胃部疾病的最有效方式，无痛胃镜3分钟可确诊各种胃粘膜的炎症、溃疡，筛查早期胃癌，还可在镜下通过高频氩气电刀治疗胃息肉、胃溃疡、上消化道出血等，让患者免受开刀之苦。符合以下任一条者建议您尽快做无痛胃镜检查1、幽门螺杆菌感染者；2、患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚
性胃炎等疾病；
3、有恶心、嗳气、反酸、烧心、胃胀、胃痛、
食欲不振、黑便、便秘、口臭症状者；
4、存在胃肿瘤其他高危因素（高盐、腌制食品、吸烟、中毒饮酒等）。为
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