现在的社会发展是越来越快了，人们的生活节奏也是跟着变得越来越快了，尤其是长时间对着电脑工作的朋友们，相比大部分都有颈椎病的问题吧？不管是低头久坐的上班族，还是面临中考、高考的学生党，低头时颈部肌群受力大，颈椎长期处于高负荷下，向前凸的C字型颈椎会逐渐被拉直，反向弯曲，发生退行性变，导致颈椎病。

中医认为颈椎病多因太阳经气不利、经络痹阻、气滞血瘀、痰瘀交阻、肝肾不足、跌仆劳损、筋骨受伤、筋骨失养等原因所至。因此中医在治疗颈椎病中是通过一定的手法，来刺激人体的特定部位来疏通经络、行气活血、解除神经压迫、复位理筋，以达到治疗的目的。

颈椎按摩有助于解除肌肉痉挛，改善血液循环，消除肌肉肿胀，缓解关节间滑脱，扩大椎间孔和椎间隙，对神经根型的颈椎病效果比较显著，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。但是颈部有损伤、或者是颈部有肿瘤等患者最好不要进行按摩，以免造成不必要的损害。

下面介绍某些简单的方法

（1）病人正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。

（2）坐位，医者立于病人后方，施法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能通经络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。

（3）坐位，医者立于病人侧方，一手虎口托住病人枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用病人的体重对抗，使椎间隙增宽，椎问孔扩大。

目前治疗颈椎病的疗法不管是中医还是西医都很多，而按摩只是一种治疗颈椎病的常用疗法，比较适合大多数的颈椎病患者，但也不要盲目地进行按摩推拿，以免病情加重，造化才能够不必要的伤害。#百里挑一#

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