夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、中暑等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢？ 1、细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。如何预防注意卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。制作食物时应生熟分开，已经烹饪好的食品，不要再放回盛过生食物的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外少吃油腻，多吃清淡食物，不吃隔夜菜，打开的水果，吃不完要放到冰箱里保存，时间最好不要超过24小时。 2、手足口病除了细菌性痢疾，夏季还有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。5-7月份是手足口病的高发期。如何预防
在手足口病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所；护理，接触儿童前，注意洗净双手；儿童的衣被要勤晾晒；注意室内空气流通；婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒；不喝生水，不吃生冷食物。
3、热中风每当炎炎夏日，中风病人就会激增，中风是中老年人常见多发的脑血管病。夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成脱水，对于患有高血压、高血脂、心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率就会增高。
如何预防老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分。半夜醒来时适时喝点水，以降低血液粘稠度，对预防血栓形成大有好处。空调温度控制在27至28摄，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。
4、中暑
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的会出现昏厥或者痉挛，威胁生命。
如何预防
如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息；多饮用淡盐水；还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、麝香正气水等中药。衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服。
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