新妈妈（非专业人士）提问：宝宝躺下不睡觉在大人身上就睡觉，怎么办？
育婴师解答：新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑神经得到充分休息，有利于脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。宝宝要大人抱着才睡，一般是由于两种原因造成的，一种是宝宝由大人抱着睡着后放在床上，因为床比人的身体温度低，宝宝又没睡实，所以宝宝不舒服就会哭闹。第二种是因为平时大人非常心疼宝宝，宝宝一哭就抱，已经习惯了让悠着睡，给宝宝放在床上，宝宝就不适应了，所以会哭，有的宝宝还要让大人一直抱着睡。这样不仅大人累，也会影响宝宝的发育。一般宝宝都是第二种原因。平时要注意培养宝宝独立睡觉。在宝宝要睡觉时让宝宝自己躺在床上，大人可以拍拍宝宝，给宝宝唱一首舒缓的歌，每次宝宝睡觉时都要唱这首歌，时间一长，宝宝就会形成条件反射，也就容易入睡了。新生儿睡不安稳的原因：
①新生宝宝的神经系统发育不全，自身调节能力差，对外界环境不能完全适应。②室内温度和湿度是否过高或过低，纸尿裤湿了更换不及时导致宝宝不舒服，奶水不足，没有吃饱等原因。③看看宝宝是否有疾病，如睡眠不安是否有发热，宝宝小屁股是否红，吸奶吸入大量气体排不出来引起的肚胀或肠道痉挛病等，若母乳喂养的是否妈妈孕期维生素D和钙剂补充不足，而引起新生儿低血钙症。让宝宝睡得安稳的细节：
①宝宝的居室即不能太热，也不能太冷，一般在20℃~24℃为适宜。②卧室内要有适度的光线，虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。③抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽量在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床旁。④在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。如果你是由左（右）边将宝宝放下，就把宝宝放在你的左（右）手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙，这样从两边都可以放宝宝躺进去。⑤要保持妈妈与宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。宝宝在出生后的几周内，每天都要睡上17~18小时。不过，无论是白天还是晚上，他睡一觉长度不会超过三四小时。所以妈妈的睡眠时间也会相应地被打断。
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