万病皆损于一元阳气

《黄帝内经》说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。而现代人由于长期的生活习惯问题，造成大多阳气不足！

1、冷饮：

现在的孩子、年轻人，一年四季都喜欢冷饮，大冬天吃冰激凌的不在少数，殊不知过度吃冷饮会阻遏体内阳气，会出现咽喉疼痛，甚或耗伤阳气而生病。脾胃虚寒之人就更要少吃。

2、凉茶：

很多人一有上火情况，便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶，凉茶并不适合所有人，专家指出，一般凉茶性质寒凉，体内有热时可以清热，无热时则易伤阳气。所以有了上火情况，还是就医诊治比较好，也许只是点虚火而已。

3、空调：

这就不说了，哪个人不是夏天在空调房里过？家里还好，特别是写字楼里，空调冷到很多白领在办公室里需要穿长袖工作，该出的汗不出，不仅不排毒还受了寒气，如果寒湿之气封存在体内，会损伤人体的阳气。

4、水果：

现代人都知道多吃水果可以补充各种各种的维生素，会有利于美白皮肤、会清洁肠道、会抗衰老等等，但是殊不知很多水果也是凉性的，多吃会损伤脾损伤脾阳，特别是夏天吃冰镇的西瓜、冬天吃冰凉的水果......

灸法升阳第一方

《黄帝内经·素问·生气通天论》：阳气者，精则养神，柔则养筋

《扁鹊心书》书中重点倡导的就是扶阳："阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤"；书中强调：自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。

南宋年间，抓住一个年过90岁的江洋大盗，审判官问他：有什么长生秘术？大盗回复说：秘术我没有，只是我每年在小腹部的关元穴，用艾施灸千柱。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。

可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大！《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。

关元穴是男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用。

除了关元，还常灸足三里、三阴交、肾俞穴，肾俞穴有很好的温补肾阳之功效。

道家还有一个小秘法，就是每晚睡觉前，将双手搓热，把手掌的劳宫穴对准关元穴，意守此处，慢慢入睡即可。劳宫是心包经的大穴，属火，关元是小肠经的募穴，小肠经也属火，用心经与小肠经的火来温补任脉之阴，收到水火既济之功。

三阳开泰开启人生大运

《黄帝内经·素问·生气通天论》：苍天之气清净，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。

日常中，不用药物、不用针灸就可以升阳的方法也有，做好"三阳开泰"，阳气每天升一点！

1、动生阳

三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言："动摇则谷气消，血脉流通，病不得生"，人只要动一动，摇一摇，那么就气血流通，百病不生了。动摇正是对动则升阳最好的诠释。

现代社会是以脑力劳动为主体的，人们大多动摇的是精神，不动的是身体。一天绝大多数时间都是坐着的，不动则阳气不得升发，气血都瘀滞了，长此以往身体怎能不病呢？动摇精神损耗的是我们的阳气，动摇身体则能升发阳气！

2、善生阳

道家名著《太上感应篇》中对善作了三个定义：第一语善；第二视善，第三行善。

语善就是要求我们说一些鼓励人、激励人、柔和的话，我们至少不能出口伤人。

视善就是要让眼睛经常去看美好的事物。以此养目调心。亲近大自然的过程，也是与天地交换能量，升发阳气的过程。

行善在日常生活当中，你顺手帮人家一把，人家回过头对你说声谢谢。这个时候你心里一定会感觉到暖暖的，这种暖就是阳气升发的表现。日常生活中帮助他人的行为其实都是行善。

《礼记·礼运篇》曰："大道之行也，天下为公"，不管是语善、视善还是行善，都会让你心里暖暖的，也是能延年祛病的。

3、喜生阳

喜能升阳，最典型的应用就是"冲喜"。按照道家医学的观点，冲喜是很高明的升阳方法，冲喜冲掉的是身体的邪气，换回的是正气，过去的人用办喜事的方法来治病或者转运。

实际上冲喜是借助外在的环境改变病人的身心状态。只生欢喜不生愁的人，在古代就被称为神仙。喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的。

超级柔动态（静态）整骨手法八月份学习班已准备好并且在沈阳等待你们的到来！！！

本期特点1；加入了治痛一绝的肌筋膜诊断与松解法的部分，让疼痛无处躲。

特点二；加入了全身各种疼痛的远程疗法，不见人，只看视频或照片在远方帮助患者解除痛苦。

特点三；加入了枕骨的调理手法，是徒手整形里调理高低眉，高低眼，颧骨高低立竿见影的效果的手法。

特点四；加入了很多临床当中常见病的调理方法与思路。

招生对象；开诊所的医生，养生馆，按摩馆，美容院，理疗馆，保健会所等搞健康行业的老板和员工，医院的院长，医生，护士等。不管你有没有正骨的基础，保证都可以学会。完全实战技巧不罗嗦。

讲解的内容有；各种病原发点的诊断，筋膜诊断，骨骼诊断后，用超级柔和的整骨手法，只用10克到5斤的力调理，患者全程无痛苦（不管男女，有没有基础，都保证能学会；特别是女性，因用力极小谁都可以做！）

1；头部，颅骶椎疗法里的部分手法，主要调理失眠，偏头痛，各种发烧，眼干眼涩，眼部抽动症，耳聋耳鸣、牙疼，落枕，面部痉挛面瘫后遗症，转头痛后枕部痛等。

2；颈椎病的几种调理手法，不管多大年纪，都可以调理，不怕老年人有骨质酥松症，大人小孩通调.（兼不管多严重，一次治愈的方法）这是超级柔动态整骨的绝技之一，颈椎变直，反弓，颈椎间盘突出等。

3；大椎包，也称富贵包的调理手法，再严重的也不超过三次。

4；各种肩周炎的调理方法，（可一次治愈）肩周的各种疼痛，

5；网球肘，高尔夫球肘的调理手法，（可一次治愈）腕管综合征，腱鞘炎的调理手法。

6；胸椎的调理手法，背部疼痛（和脊柱相关联的内脏疾病在这里就不一一说明了。

7；肩胛骨上下旋内外转移位的调理，肩胛骨缝疼及各种不适

8：腰椎错位，急性扭伤，肾虚腰痛，脊柱侧弯，包括S型侧弯，C型侧弯，高低肩的调理与腰间盘脱出，膨出，内滑脱，椎管狭窄，闪腰岔气，急性腰扭伤，弯腰痛，后仰痛以及各种腰痛的调理方法（含一次治愈的方法）

9；骨盆的调理，包括产后骨盆修复，漏尿，性冷淡等。骶髂关节半脱位引起的，软组织挛缩引起的长短腿，耻骨分离，跷二郎腿引起的骨盆旋转错位，偏歪，前倾，后倾的调理，骶骨错位，尾骨错位的调理。

10；股骨头坏死的手法调理

11：膝关节痛，包括滑膜炎，半月板损伤，上下楼疼痛的调理，髌骨移位，胫骨，腓骨旋转上下移位左右横移，脚跟移位（以上均可一次治愈）

12；凡是人体骨骼有错位，以及引起的各种疼痛，都有方法调理，患者配合呼吸可瞬间复位，没有扳动调理全身骨骼。

13；各种常见病的调理方法，比如失眠，带状疱疹，牛皮癣等一些临床当中常见的疑难杂症。

另外，这次加入了一些肌筋膜松解术，对各种疼痛是立竿见影的效果，骨正筋柔，筋柔骨才正，一切疼痛经过整骨和肌筋膜松解基本没有搞不定的，所以说整骨加肌筋膜松解是治痛的绝配，现在开始报名，学费为，报名费,，报到时算入学费，以打款为准，食宿统一安排，费用自理，欢迎老学员回来复训，老学员收，公益班学员收1，提前报名的优惠，介绍新学员奖励，8月7号全天报道，8号~11号全天授课加临床，谢绝空降。有意者请联系本人，电话；尹老师
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