哪家白癜风医院权威 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6983144.html临沂白癜风医院 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengchangshi/Index.html益生菌是什么
益生菌--Probiotics：是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。“Probiotics”一词来源于希腊语的“forlife”，代表“有益生命”的意思。那么，益生菌对我们的胃肠到底有什么作用呢？
减少胃灼热
胃灼热，是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。通常位于剑突至胸骨柄之间，有时会放射至颌部，较少放射至手臂，还可出现液体反流。胃灼热属于常见的临床症状，因为烧灼感位于心脏附近，因此也被称之为烧心。
长期使用胃药等抑酸药物会改变胃部原本不适宜细菌生长的酸性环境，从而破坏我们体内的菌群平衡，这就可能进一步加剧胃肠道炎症和功能紊乱，加重胃灼热症状。人体整个胃肠道中分布着很多有益微生物，它们具有维持消化道的正常功能、炎症平衡、促进消化等等。由于在消化道的不同部位生活着不同类型的微生物，不同的益生菌可帮助减轻不同部位引起的胃灼热症状。缓解肠道痉挛
肠道痉挛，指的是肠抽筋，顾名思义是肠胃病。肠道活动受神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会"收缩"，加速蠕动，借此把阻塞物排走。当肠道收缩时，就会产生缺血性疼痛，使患者似抽筋般阵痛。
不同种类的益生菌能够在不同方面帮助缓解肠道痉挛。通过调节肠道蠕动、控制病原体、平衡胃肠道电解质、改善消化和营养吸收、减少胃肠道炎症以及系统性炎症、与免疫系统和神经系统相互作用以及减少可以刺激胃肠道的物质，是帮助我们避免肠道痉挛最好的和最容易的方法之一。舒缓肠绞痛
婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种现象通常称为婴儿肠绞痛。
这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。虽然婴儿肠绞痛通常被认为是一种自限性疾病，在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，但是婴儿肠绞痛会影响婴儿的食欲和营养摄入，影响婴儿的睡眠质量并影响其智力发育，也会增加肠绞痛婴儿父母的心理压力和焦虑抑郁。
有研究表明，肠绞痛婴儿的肠道菌群多样性更低，肠道中乳酸杆菌和双歧杆菌的数量较少，而如产气的大肠杆菌等一些有害的细菌较多。此外，肠绞痛婴儿的粪便钙蛋白水平升高，表明肠道炎症的存在；血清促炎细胞因子的水平也更高。不同种类的益生菌在治疗婴儿肠绞痛方面确实表现出了一定的潜力，能够舒缓肠绞痛的症状，在某些情况下甚至可以彻底解决肠绞痛问题。注意：益生菌不是药物，它不用于治疗任何疾病，是作为健康生活方式的一种补充。在日常生活中，更应该注意平衡膳食、保持充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。
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