形成原因_肠道痉挛

秋季谨防胃肠道疾病

秋意渐浓，在秋风送爽的同时也要注意，秋季昼夜温差较大，气候干燥，容易构成“寒邪”和“燥邪”侵袭人体，再加上秋天饮食不当，很容易引起功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、感染性腹泻、慢性肠炎等胃肠道疾病的发生或旧病复发。提前做好防范工作能很大程度上避免这些情况的发生，那又该怎么做呢？小编就以最常见的秋季便秘、秋季腹泻和秋季消化性溃疡病为例，看如何做好防病工作。便秘秋燥容易引发便秘，到了秋天很多人会感觉口干，想喝水，大便秘结难排，所以需补充水和“润”的食物，比如汁液比较多的水果。平时大便良好，秋天出现便秘的患者，可以喝点蜂蜜水或多吃水果来改善，如香蕉、火龙果、梨等水分较多的水果均可促进排便。如果经调理便秘未能改善，甚至加重，医院就医。秋季腹泻秋季腹泻大多跟吃的东西有关，正所谓“病从口入”，秋季水果大量上市，若生吃水果却不注意卫生很容易引发腹泻，导致感染性疾病的发生。同时，天气转凉脾虚者容易拉肚子，秋季腹泻多见于小儿，常不能自控，成人也不少见。表现为发烧、腹痛、腹泻，怀疑吃了不干净的东西导致食物中毒的患者，医院就医。大家平时对饮食可要多留心，不要吃不干净的食物！秋季消化性溃疡病一场秋雨一场寒，虚寒型胃痛的患者，如溃疡、出血等，在天气转凉时原有疾病容易复发。消化性溃疡患者医院复诊，溃疡复发严重时会导致出血，危及人体健康。平时老胃痛，或者曾出血的溃疡患者，应让医生帮你诊断病情，看看是否需要做个胃镜检查和进一步治疗。总的来说秋季预防胃肠道疾病应当注意如下几点1.适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激，还可增加户外运动，增强御寒能力。2.合理安排规律饮食，秋季天气干燥，要多吃滋润养阴的食物，饮食以淡、素、鲜、暖为宜，多吃些易消化的食物，不要暴饮暴食，也不要吃生冷食物，因为容易导致脾胃虚寒，同时要讲究饮用水卫生，要喝开水。注意饮食卫生，不用不洁餐具、不食用未清洗的果蔬等，不吃生冷食物，不吃变质食物。3.要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，爱清洁，讲卫生，做到饭前便后洗手。当出现较为严重的胃肠道疾病症状，还是要及时就医，以免贻误病情。来自以上资源来源网络，版权归原作者所有

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