个案实例分享胃肠道胀气
本文所分享之内容已经个案确认同意，为保护个案隐私，文中姓名均以字母替代。
基本信息：A女士，31岁，广告公司策划，福建人
主诉症状：长期胃肠道胀气，感觉气卡在腹部，上不去也下不来，肚子很不舒服，严重影响食欲。看过中医，吃了很多中药，但效果也只能维持几天，过后又会开始胀气。
其他信息：入睡困难、多梦，用脑过度就会头痛头皮发紧。月经有血块，经前胸部胀，经期小腹坠胀，腰部感觉有点凉有点酸。工作压力较大，脑力劳动负荷很重，经常熬夜。公司里人事关系很复杂，经常受气也没什么地方发泄，回家面对家人脾气就有点暴躁。之前自己看书调油，用了甜茴香、黑胡椒、姜精油调和按摩腹部，但感觉没什么效果。
芳疗师分析：引起我思考的主要是个案自己调油的配方，这是一个蛮经典的促进消化道蠕动的配方，对个案来说却没有什么效果，因此我考虑可能是配方的思路和切入的角度，并不适合该个案。综合分析个案的身心状况，我判断是由肝气不舒、情志抑郁引起的脾胃不适胀气，所以我为个案选择了以下精油配方：
橙花——橙花精油乃取自苦橙树之花朵蒸馏而成，福建地区也称苦橙花为“玳玳花”，有宽中理气之效，且橙花气味细致清幽，对舒缓情绪、减压也有不俗效果。橙花精油含有比例不低的沉香醇，亦具有温暖、沉静之特质。
小花茉莉——小花茉莉就是国人熟悉的茉莉花，作为福州市的市花，茉莉也一直是我记忆中夏天的气味。中医记载，茉莉花芬芳醒脾，具有行气止痛、温中下气之效，可用于脾胃湿浊、少食脘闷。小花茉莉精油气味细致芬芳，与橙花搭配带有淡淡茶香，亦能给人宁静、开阔之感。
泰国青柠——随着泰国菜的流行，泰国青柠也被大家熟悉，个头小而圆，夏天用来泡柠蜜水极能消暑解渴。泰国青柠的气味与其他柑橘属精油不同，含有部分倍半萜类化合物，气味稍沉、带有少许类似陈皮的气味，十分开胃。泰国青柠精油也是临床中肠躁症的经典用油之一。
热带罗勒——热带罗勒这个名字并不亲和，然而说起三杯鸡中的必用香料九层塔，想必大家就都很熟悉。热带罗勒又称九层塔、金不换，气味辛香温暖，具有行气消食、温中散寒之效，其精油富含甲基醚蒌叶酚，属酚醚类分子，具有平衡神经系统、放松减压的作用，亦有养肝解毒之效。
丁香花苞——丁香花苞为桃金娘科常绿乔木丁香的花蕾，其精油富含温暖的丁香酚，具有温补子宫、消炎止痛的作用。中医中称丁香花苞为“公丁香”（另也有母丁香），性味辛温，也是常用的食物香料，在十三香里也有这一味，具有温中降逆之效。
以上配方主要是以中医的理论为思路。以中医理论角度，脾主升清，即将消化后有益身心之物上升输送供于心肺，通过心肺在输送给全身，令生理功能得以顺畅运行；胃主降浊，与脾的升清作用相对，将消化后所剩下的废弃之物向下降便于身体排出代谢。这一升、一降正是身体吸收代谢、去粗存精的过程。而个案表现出的症状，正是由于肝气不舒而引发的脾胃失调。由于经常熬夜、情志抑郁而引起的肝气不舒，而肝气不舒又可导致胃气上逆，引起头痛紧张和肠胃胀气不适。故此，设计此配方，既需考虑疏肝理气，又需让胃气下降，同时在气味上，尽量给个案以清新、开阔、温暖放松之感，帮助个案能纾解情绪上的郁结与不快，减少用脑过度带来的沉重感，由于个案是闽北人（福建与江西交界处），因此对柑橘、橙花、茉莉等气味也较易有共鸣。
个案反馈：我将以上配方调配为浓度12%的复方，请个案每日2-3次涂抹于腹部，有条件还可再加以温敷。原本抱着忐忑的心情，却在使用一个月后得到个案的反馈。个案反馈配方的使用效果很好，入睡快了，做梦也少了，胀气问题得到了极大的缓解，且气味十分喜欢好闻，有很安心放松的感觉，有时睡前会特地滴一些在手心搓开来吸闻，比之前个案自己调配的配方要好闻多了。
我想说的话：最近一直在和几位朋友探讨和学习中医的内容，感觉在个案思路上又有了一些新的感悟。过往我们学习精油，很喜欢从化学的角度去研究，许多芳友自学的过程中也对基础科学钻研十分认真。不可否认，化学是我们认识精油和芳疗的重要途径和方法之一，却不得不承认，植物的疗愈力却绝非化学结构能详尽描述的。芳香疗法作为一种整体治疗方法，与中国传统的整体疗法中医有着许多共通之处，而借鉴中医整体性的思路，也确可将众多看似琐碎又毫无联系的表征归纳为一个清晰的方向。许多人一直在批评“头疼医头脚疼医脚”的片面的治疗思路，的确，有时候人体的复杂性和整体性会在身心状态上呈现，当所谓的常规和经典配方效果不佳时，就需要我们大胆的突破一些思维上的局限，去换一个角度来思考，在这个过程中，也需要对芳疗的信念信任来支持自己。同时在芳香疗法中香气的作用也不可忽视，气味对人类身心的疗愈力也正是芳香疗法的独特性和魅力所在。希望这篇分享，能为各位芳友带来一些思路上的借鉴，如果你发现内容何处有不严谨，或有任何想要补充，非常欢迎留言给我。
作者：新浪微博懒虫lcj受训于：台湾根本芳疗行动芳疗师系统课程（Feyond颜忆萍老师），台湾根本芳疗香气谘商学课程（Feyond颜忆萍老师），法系临床芳疗学派专业培训（Gina许怡兰老师），瑞士UshaVeda学院妇科临床芳疗专论课程（LydiaBosson/温佑君老师），台湾根本芳疗临床芳香医学研讨会（Feyond颜忆萍老师/颜智明医师），芳香医学照护与临床应用教研会（德芳MariaHoch玛利亚老师），法系科学芳疗课程（DominiqueBaudoux博士）。懒虫芳香同学会创始人，资深瑜伽老师，同时亦使用塔罗牌、生命数字进行谘商。欢迎白癜风治疗有效的方法白癜风的偏方治疗
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