预防护理_肠道痉挛

现在的生活节奏非常快，生活与工作中极高的压力，使不少人的饮食习惯都不健康，经常吃饭不规律，或者一吃就吃很多，长时间这样的话，非常容易产生肠道疾病。就目前而言，肠道不好的情况是很多上班族的通病，我们一定不要小看肠道不好这个问题，一旦发作起来会让人非常痛苦，所以应该从饮食方面开始着手，保持肠道年轻态。