夏天你的肠胃不好,反复拉肚子怎办?
盛夏来临,温度越来越高,与秋冬的胡吃海喝不同,夏天胃口不好,饭吃得不多,腹泻却经常找上门,动不动就拉肚子,已经不能愉快的玩耍了。
夏天为什么容易拉肚子脾胃虚弱
在炎炎夏日,冰淇淋、冷饮是大家消暑降温的利器,但冷饮冷食吃多了,不仅容易伤脾胃,收缩胃肠道血管,降低黏膜的保护能力,从而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状,甜食可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。
细菌滋生,饮食不卫生
高气温,大湿度,也很容易造成食品的腐烂变质,一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜,很容易引起急性胃肠炎,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
夏天肠胃不好要怎么办?
专家教大家从“肠”计议。
生姜红糖水夏季吃凉比较多,特别平时脾胃虚寒的,容易寒凉腹泻。所以,可以早晨喝点生姜红糖水,暖脾止泻最好。
糯米大枣粥糯米性温,也是暖脾止泻主要食物,可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化,可以和大米混合,根据脾胃情况适当掌握搭配比例。另外,高粱米也性温,也是暖脾止泻很好食物,也可适当熬粥。
大蒜、洋葱夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些大蒜、洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配大蒜食用。
醋醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
茶叶茶叶富含鞣酸,有杀菌止泻作用,所以,夏季可以经常喝些绿茶,即清热去火,也可杀菌,预防腹泻。脾胃虚寒的,可以喝红茶,红茶性温,暖脾止泻很好。
适当摄入益生菌腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,补充益生菌,增加肠道有益菌群,能有效预防腹泻。
本品是以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术(炒)、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。
中草药复方
常欣卫口服液的中草药复方从脾胃一体的配方理念出发,由出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”化裁而来。含山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术,七种药食同源的中草药精心加工而成。具有补气健脾、和胃消食之效,恢复脾胃受纳、运化之职。
常欣卫口服液的中草药复方以传统名方为基础,令多种中草药成分协同发挥作用,整个方剂侧重有余,补而不滞。除能够改善肠道菌群失调症外,还对成年人胃肠功能低下,老年人脾胃虚弱,消化不良及小儿消化不良,腹泻不止,慢性肠炎等有良好的改善效果。
调节肠道菌群功能因子——双低聚糖
常欣卫口服液在中药复方的基础上,更添加了双低聚糖——低聚木糖和低聚异麦芽糖。双低聚糖作为双歧杆菌的增殖因子,能够选择性增殖双歧杆菌,能够被双歧杆菌代谢后产生醋酸及乳酸,使肠道呈酸性,抑制有害菌的增殖,恢复肠道菌群平衡。并能促进肠道的蠕动,从而减少腹泻、便秘、宿便等肠道问题的发生机率。
低聚木糖、低聚异麦芽糖均属难消化性低聚糖,它们不能被人体的胃和小肠所消化吸收,而直接进入大肠,为有益菌优先利用,而肠内有害菌很难利用它们。因此,促进有益菌的大量增殖,提高活力,逐渐占据优势,并通过抑制有害菌的生长,达到调节肠道菌群平衡的目的。
辅助保护胃粘膜功能因子——猴头菇多糖
基于胃肠一体调理的理念,保护肠的同时护理胃,加强胃粘膜保护因子,常欣卫口服液特别有针对性地加入了猴头菇多糖。它不但能够有效预防胃粘膜损伤,而且能够促进已经损伤的胃粘膜愈合,全面提高胃部健康。其针对胃粘膜的作用机理包括以下三步:
第一:促进粘膜下血液循环,提高粘膜血液供应,从而提高粘膜抵抗力;
第二:减少粘膜下受损细胞的蔓延,减少胃粘膜攻击因子对胃粘膜的进一步损伤,从根本上改善胃粘膜损伤,促进胃粘膜愈合;
第三:修复粘液层,猴头菇多糖还可促使胃粘膜表皮上皮所分泌的一层清澈而粘稠的液体共同在胃内形成一种“粘膜壁障”,从而增强胃壁对各种刺激的抵抗力。
通过三个方面的作用,常欣卫口服液不但增强了胃部健康,也使胃部问题得到全面改善。
常欣卫口服液是一款改善脾胃机能、全面调整肠道菌群平衡、保护胃粘膜的产品,它通过中草药复方和功能因子的独特组合,调理脾胃健康,整体增强肠胃机能,从而改善胃痛、嗳气、反酸、呕吐、腹胀、腹泻和便秘等肠胃不适问题,提高人体消化吸收功能,全面保护人体健康。
你现在处于什么位置不重要!重要的是从今天起,你的选择决定你5年或10年后的位置!
如果有一个生意机会,利用闲暇时间在家创业,不需要投资,能力全方位成长,结交世界各地的朋友,可以兼顾家庭和事业,让自己和家人及朋友得到健康和财富,你需要这样的机会吗?
借助一台可以上网的电脑和一部智能手机,免费实现在家创业!
招募全球创业合伙人,把握财富第六波-住家创业!
如果您不想拿着文凭、简历到处去找工作,到处去碰壁;
如果您厌倦了为别人打工,以时间、青春、力气去换取金钱的生活;
如果您暂时还不想放弃只能维持您基本生活的工作,又想拥有安全无风险的第二收入;
如果您经营的事业正陷入困境、处于低谷,您想另谋出路;
如果您很想自己创业当老板,又苦于无资金无社会关系无平台;
如果你想要有更大的人生舞台,体现人生价值,那么,请与我联系
为您生活添色彩!北京治疗白癜风那个医院好武汉权威的白癜风医院
转载注明:
http://www.jwsae.com/yfhl/1460.html
- 上一篇文章: 宝宝健康饮食面面观
- 下一篇文章: 宝宝突然哇哇哭闹不止 小心是肠痉挛