预防护理_肠道痉挛

怎样用点穴舒筋的方法调理落枕

一，什么是落枕落枕又称为失枕，是因为睡眠姿势不良和风寒侵袭所致，其诊断要点，一是睡眠醒后颈部酸胀疼痛，肌肉痉挛，活动不利。二是局部有压痛，触之如条索状或块状，疼痛可向肩背部放射，斜方肌、大小菱形肌等处也有压痛。三是起病快，病程短，容易复发。可伴有恶风、微发热、头痛等症状。落枕二，点穴舒筋法调理落枕用点穴舒筋法调理落枕，容易操作，效果明显，随时随地都可以进行。其操作要点是：1，掐后溪穴，搓揉风池。就是用拇指、食指或中指末节呈屈曲状，以屈曲的指端掐的后溪穴，然后轻轻揉搓。用拇指指腹揉按或用手横搓风池，掐按时有酸麻胀痛并向四周辐射。后溪穴2，推肩井，推脊柱。让患者正坐，施术者站于背后，用一手扶患者肩峰处，一手用大拇指指腹由颈部向肩井穴斜推，推时可感觉手下有一硬条索状物，推至散止。肩井穴3，用大拇指指腹由大椎向下推至尾椎数次。用大拇指指腹由大椎向下推至尾椎数次。再点按阿是穴，就是找到阿是穴后，以重手法点按，然后用轻手法按揉，最后用疏皮法活血散瘀、疏通经络，也就是用拇指和食指反复提捻患者的肩部、颈部皮肤。一般经治一到两次即可痊愈，重者三到四次也会受到良好效果。
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