小测试
如果你走在大街上，
脚下的砖块颜色不一，一格一格的，
你是会选择按照颜色或者格子走，还是随意乱走？
如果答案是按照颜色或者格子走，那么恭喜你，你很有可能患上了人们所谓的强迫症。
在日常生活中，经常会有些人喜欢钻牛角尖，有些人比较洁癖，特别爱干净，东西一定要摆放整齐，而有些人小心谨慎，苛求完美，频繁的花费大量时间做一些琐碎的小事甚至达到了病态的范围，我们经常把这种现象称作为强迫症。
这其实是一种神经精神疾病，患病的人们常常不由自主的反复做一些毫无意义甚至违背自己意愿的事情或者动作，并且一旦他们克制自己的冲动，就会表现出极度的焦虑情绪。
快节奏生活之下，我们或多或少都会有一些强迫症症状，但是只要没有达到病态、不影响正常生活，其实也不必太过于紧张。
强迫症的病因非常复杂，目前尚无临床科学定论。之前，曾有来自加拿大的研究人员通过给一种特别胆小含羞的小鼠品种进行另外一种小鼠的肠道菌群移植，一段时间后，研究人员发现原本胆小含羞的小鼠会变的更加活跃也更具有好奇心，证实了人们机体的肠道菌群或许会影响人类的情绪和行为，为强迫症的病因及治疗方法的探寻提供了一种新的思路。
近日，在已经结束的年美国焦虑抑郁学会（ADAA）的年会上发布了一项最新的科学研究报告，报告显示，通过比照分析强迫症患者与健康人群的肠道菌群，强迫障碍患者（OCD）的肠道菌群基因组的种类多样性及数量都比较低下。
研究者分析了11名OCD患者及12名健康对照人群的晨便样本中的菌群基因组，并得到上述结论，并且除肠道菌群种类及数量下降外，研究者还发现，OCD患者的全身性炎症水平显著高于健康对照。
此外，研究者McMaster大学博士生JasmineTurna指出，越来越多的证据显示，肠道菌群基因组在调节脑和肠的双向关系中扮演着广泛的角色，并且使用益生菌操控肠道菌群可减少病理性焦虑，而焦虑正是OCD的突出症状，这或许是一条治疗强迫症患者的重要途径。
尽管目前强迫症的治疗研究在某种意义上进入了瓶颈阶段，现有的一些治疗方法对一些患者有用，对另一些患者则无明显效果。
然而，还有一种被称为OCD的联合治疗手段来治疗强迫症，即在人们的日常食谱中增加更多的发酵类食物，如泡菜、味噌、酸奶及发酵乳，以改善操控机体的肠道菌群，从而达到治疗OCD的目的，这将是一个新的值得探索的领域。
本文转自：hcode预见家（
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