胃肠痉挛常因饮食不节，过食生冷、腹部受凉等而诱发，主要表现为腹部阵发性疼痛，每次发作持续数分钟至数十分钟不等，多可自行缓解，亦可反复发作。

患者腹软，偶可触及痉挛肠管--条索状物，每遇此病症，施用推背疗法，则可获立竿见影的效果。此法简单易行，非医务工作者亦可操作。简介如下，不妨一试。

使患者俯卧于床上，不要枕枕头，头侧向一侧，上肢贴身伸直，全身放松。操作者立于床边，面向患者头部，两腿拉开小弓字步,两手五指展伸，并列平正于患者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量运用前臂和掌上，力量适中，向前暴发性推出，使背部皮肤肌肉在一瞬间随手掌迅速推移。自上而下，顺向推至腰

部。推3-4遍后，再令患者将头侧向另一侧，仍按上法推3-4遍。然后，操作者右手半握拳，用腕力捶背，力量仍要适中,自上而下捶2-3遍，疼痛即止。

推背为何能治胃肠痉挛呢？人体背部正中，督脉上下纵贯，两旁太阳经双行自上而下，脏腑之俞穴皆布于太阳经上，五脏六腑的经气输注于相应的俞穴中。胃肠痉挛所引起的胃脘痛、腹痛病证多为寒凝气滞之症。推背疗法是通过手法疏通俞穴经气而振奋脏腑阳气，从而达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。

此为笔者自我保健方法，仅供参考。