哮喘体现为反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难，是一种慢性气道持续的炎症性疾病。哮喘可在任何年纪发病，但大都始发于4～5岁之前。积极防治小孩的支气管哮喘对防治成人支气管哮喘含义重大。
儿童哮喘在发病前有哪些预警信号呢？
《家有大中医》邀请专家裴强伟，
像我们讲述关于小儿哮喘的预防和养护！
小儿哮喘的体现
发生前兆及前期体现首先咱们来了解小儿哮喘的发生前兆，小儿哮喘病人遭到变应原、冷空气或别的诱因的刺激时，通常首要体现为上呼吸道过敏的体现，如眼鼻部发痒，进而出现打喷嚏、流清涕等表现，可进一步发展为上腭痒、咽痒、干咳和呛咳。这些小孩哮喘的体现通常在哮喘发生前可持续数小时或数天。
缓解期哮喘并不是一向发生，而是有一个缓解期，这个时期小儿哮喘患儿可无任何体现和体征，或仅体现为过敏性鼻炎的表现。少量小儿哮喘患儿可有乳房不适，肺内哮鸣音或有或无。长时间重复发生者可有肺气肿等体现，这即是小儿哮喘的体现。
典型发生期哮喘在发生时期体现是十分明显的，小儿哮喘的喘息体现依据哮喘的发展程度会有很大的不同。患儿可呈现高调喘鸣声，不必听诊器或相隔一定距离即可听到。呼吸频度加速、呼吸困难，小儿哮喘的病人可体现为张口呼吸、鼻翼扇动。很多患儿可伴有咳嗽，通常病初为干咳。
小孩哮喘发作，该怎么办？
（1）让孩子吸入缓解症状的药物。吸入药物后，如果5至15分钟内症状缓解，那么应该仔细寻找哮喘发作的诱因，例如：运动、灰尘或者花粉等；如果15分钟后仍未见缓解，医院就诊。
（2）哮喘的危险症状包括：剧烈喘息、剧烈咳嗽、紫绀、讲话困难或者行走困难。当出现任何一种危险症状时，都应该马上拨打急救电话。
小儿哮喘的预防
1预防哮喘应防止接触过敏原，增强体质，防治呼吸道感染，在哮喘发作的间歇期，尤其是好发季节前，应预防性用药。并坚持在哮喘专科门诊随访。
2哮喘发作时应立即吸入平喘药，中医院治疗，迅速控制症状。但哮喘的治疗，更重要的是在间歇期坚持用药，吸入皮质激素，如必可酮，疗效较好，不良反应较少，可减少发作，甚至不发作应在专科医师指导下掌握正确的吸入方法。
3特异性免疫治疗属病因治疗，常用螨或花粉提取物，皮下注射，但必须严格掌握治疗方法，医院进行，以免诱发哮喘或其他过敏反应。
在日常饮食中应该注意哪些方面呢？
除了多吃果蔬以外，
裴医生特别指出，
小儿哮喘患者饮食的三宜和三忌，
请您牢记哦～
小儿哮喘宝宝饮食三宜
一宜：宝宝宜多饮水。
尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。
二宜：宝宝宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。
维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
三宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宝宝宜搭配适当。
患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
小儿哮喘宝宝饮食的三忌
一忌：饮食过甜、过咸
甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。
二忌：冷饮及碳酸饮料
哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。
三忌：刺激性食物和产气食物
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。
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