由于放屁的情况很常见，导致许多人都不重视，往往不把“屁事”当事。殊不知，以放屁、腹胀腹痛等为临床症状的胃肠道胀气，很可能是包括胃肠道炎症在内的各类疾病的警示信号。
导致该病的原因很多，但大致可以归为四类：
1.大量吞入空气
进入体内的空气聚集在胃下部，如果不及时逸出，就会随之进入肠道。进而导致放屁、打嗝。
2.产气类食物
如萝卜、土豆、红薯等含高淀粉的产气类食物，这些食物中富含的淀粉、糖类和纤维素，外加吃进去的肉食，发酵后产生硫化氢和氨气，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。
2.肠道排空障碍
当因为肠梗阻或肠壁张力减弱而影响正常的排便功能时，肠道内就会积聚过量气体和液体，最终导致胃肠道胀气。
3.消化不良
在日常的饮食中，有不少食物好吃但不易消化，常吃这些食物就会导致消化不良，进而引起胃肠道胀气的情况发生。
另外，有些疾病患者需要长期应用广谱抗菌素，这样也会抑制肠道正常菌群而致菌落失衡，促使食物发酵产生气体。
4.胃肠道病变
胃肠道胀气也会由胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等各类胃肠道病变引起，这点应该引起人们的足够重视。
胃肠道胀气的预防
导致胃肠道胀气的具体原因不同，有些可以预防，有些则需要通过治疗具体的原发疾病才行。
1.尽量避免食用产气类食物
少吃如萝卜、土豆、红薯等含高淀粉的产气类食物;少喝雪碧、可乐等产气类饮料。
2.少吃豆制品
豆制品中有两种因子对胃肠有刺激作用，使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。
3.喝点流质食物
可以少量多次地喝些米粥、米汤之类流质食物，利于消化。
4.适当运动
运动可以促进胃肠道的蠕动，加快胃部血液循环，对改善胃肠道胀气有一定帮助。
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