什么饮料这么可怕？！
炎炎夏日，酷暑难忍
很多人都喜欢去运动，
剧烈运动过后，来一瓶冰镇饮料，
那个透心凉，是再爽不过的事。
今天小编来告诉你们，剧烈运动过后，
喝冰镇饮料，
是很！危！险！的！
已经有人因此猝死！
35岁男子打完球后，喝了瓶冰镇饮料猝死
年6月26日晚上，一名男子在突然在一间运动馆内昏迷，倒地不起。晚上9时25分，医院急诊室。医生表示，“当时已经没有呼吸和心跳了。”
参医院急诊科主任张秀梅表示，该男子在剧烈运动后喝下冷饮可能是发生悲剧的一个主要诱因。
据了解，该男子35岁，平时身体健康。事发当晚，在运动馆内打篮球，对抗比较激烈，打完篮球后，他就喝下了冰镇饮料，很快倒地不起，并出现抽搐、昏迷！最后还送了命！
张医生表示：剧烈运动过后，人会心跳加速，毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足，马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。
15岁男孩打完篮球喝冷饮，肠子穿了
年06月28日南京一名15岁男孩和同学一起去打篮球，没有吃晚饭的他，在剧烈运动之后喝了一大瓶冰镇饮料，接着出现腹痛，医院。
医生在手术时，发现该男孩的腹腔内较多脓性渗液，十二指肠周围附有脓苔，十二指肠球部可见直径约0.8厘米的穿孔，于是赶紧进行穿孔修补术，由于抢救及时，男孩终于脱险。
三个小伙喝冰镇啤酒，导致急性中暑
在年，杭州三个小伙喝冰镇啤酒，结果，喝到第二罐啤酒时，三人都出现不适的感觉。经医生诊断，三个人是因为急性中暑引起的不适反应。
专家解释：夏季天气炎热，室外温度高，白天在烈日下工作，已使人体处在脱水的状态，再加上冰镇饮料的刺激，冷饮进入体内，体内温度骤然下降，暑热积聚体内某些部位无法及时散发，使得中暑的几率加倍。还会冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等。
冰饮料、冰水、冷饮等的温度，一般要比胃内温度低20℃至30℃。大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
看到这，小编吓的赶紧，
赶紧把手中的冰冻矿泉水扔掉！
以后运动后都不敢喝冰冻饮料了，运动后
喝冰镇饮料简直等于自杀呀！
剧烈运动，如何补水？
医生提醒，夏季剧烈运动时，补水方法最好是少量多次，运动中每10~15分钟喝~毫升的水！
运动后，不要马上休息，需要慢走几分钟，平稳一下情绪和身体机能，然后适量补充一些淡盐水。
有网友指出，人运动完后就像一块烧红的铁，此时如果用冷水泼过去，后果可想而知！
千万千万记住夏季剧烈运动后：
①不能立即停下来休息；
②不能立即大量饮水；
③不能马上洗澡、游泳、吹风或用空调等。
夏天到了！健身运动人数也多起来，
小编希望亲们能切记，切记！
剧烈运动后千万不能立即饮用冰镇饮料了！
不要让意外发生在我们的身上，
健康是对自己和家人最大的回报！
近来海南天气炎热
看完记得转发提醒亲朋好友
你好我好大家好才是真的好！
领导说了！
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