体液酸碱平衡理论的核心内容是?：人体的体液有一定的酸碱度，并在较窄的范围内保持稳定，这是维持生命活动的重要基础。

体液偏酸会引起身体一系列的机能障碍。它会导致酶促反应效率下降（代谢障碍）；导致血液黏度上升，血流变慢（胆固醇沉积血管硬化），循环不良；导致免疫系统功能下降（免疫力下降）；导致各种细菌在体内生存活跃（感染）；改变血红细胞的物理特性，影响微循环的效率（组织营养不良）。这些障碍都会严重地危害身体，是人体免疫力低下和很多种疾病产生的最根本的组织条件。

体液是生命活动中的各种生化反应的场所。人体的水分占体重的60%～70%，水中携带着各种离子、化合物和代谢产物等共同构成体液。体液分为细胞内液和细胞外液，细胞内液存在于细胞内，其化学组成和含量直接影响细胞代谢与生理功能的体液，约占成人体内液体的2/3、体重的40%，细胞内液通过细胞膜与细胞外液相互交流完成组织交换；细胞外液主要包括组织液、血浆、淋巴液、脑脊液和各种分泌液，占体液总量的1/3，人体内的细胞外液，构成了体内细胞生活的液体环境，这个液体环境就是生命活动场所的内环境。

人的生理代谢会产生很多种酸，如碳酸、乳酸（无氧酵解）、硫酸（肉类蛋白代谢）、丙酮酸（脂肪代谢）、磷酸（肉类蛋白代谢）、尿酸（嘌呤代谢）等，大约30多种。当身体机能非常好的时候，体内代谢以及排泄功能完善而顺畅，多余的酸会被排除掉，不会在体内造成累积的程度超出身体能够处理的能力，从而改变体内的弱碱环境。

体液内环境维持的酸碱平衡度，是因为身体代谢需要的酶促反应要在弱碱性条件下才能顺利进行。这些体液的酸碱度必须相对恒定，当稳定的体液部分出现酸碱的异常值，这是疾病的证候。

人体生命活动能耐受的最大血液pH值变化范围在6.9～7.8之间，各种分泌液的pH值是：尿液6.5～7.8，唾液6.8～7.5，汗液6.9～7.5，胃液1.5～2.0，精液和宫颈液分别是7.8～9.2和7.5～8.8。各种分泌液的酸碱状态由于没有缓冲系统，其酸碱度动态变化比较大，是体液的前沿。它们是预防领域的证候，也是保健机构和个人可以观测得到的部分，因此，对于分泌液酸碱度的观察和研究是对预防领域非常有意义的事情。

将人体所有的体液混合在一起，平均PH值为7.3～7.35，当人的体液pH值低于中性7.0时，就会引发各种疾病。注意，这种提法是酸性体质的概念，但不是酸性体质的诊断标准。目前，国内还没有酸性体质的诊断标准，对于酸性体质的确定普遍用血液的pH值来定义。酸性体质概念的提出是为了预防疾病，指导促进健康实施的，而将临床上基本用来抢救的血液pH值指标来进行诊断，严格地说，没有任何实际意义。

目前，大多数宣传都在用酸性体质这个概念，由于没有判断标准，其概念很模糊。因此，预防医学亟待新的方法引入以及规范的经过临床试验研究的诊断标准出台。

一组体检结果和虹膜检测体液酸化的对比资料印证了对酸性体质和体液酸化问题的意义以及与几种疾病的关系。在例体检者中，虹膜上有体液酸化迹象的有例，占78.18%，只有61例没有虹膜酸化迹象，符合中国人70%～80%是“酸性体质”的说法；其中，体检血糖异常的57例，有虹膜检测体液酸化的45人，血糖异常合并虹膜体液酸化的占78.95%，也符合关于糖尿病人中“酸性体质”的占80%的说法；检查高尿酸血症的30例，虹膜检测体液酸化的29例，占96.67%，这是符合率最高的一个病种；体检结论中有21位肿瘤标志物阳性者，其中18例虹膜体液呈酸化迹象，另外3例是毒素聚集，体液偏酸的占85.71%。这些数据说明，从虹膜观察体液酸化结果看是相对稳定可靠的，作为糖尿病、痛风和肿瘤等疾病的预防指标是有参考价值的。虹膜诊断对酸性体质和体液酸化的观察和解释即使还需要做很多临床验证和研究，但上述资料说明，虹膜诊断应该纳入对酸性体质和体液酸化诊断标准制定的研究中。

虹膜上看到的酸性物质在体内的累积情况有两种，如上图所示，酸在褐色虹膜上表现为金黄色发亮的物质沉积，酸性体质在虹膜诊断中的判定是整个虹膜组织均匀地覆盖了一层金黄色物质；而体液酸化则是在褐色虹膜上产生金黄色的线状或者片状，片状是酸刺激产生的非特异性炎症表现，线状是酸刺激周围神经的痉挛反应。虹膜上看到的积累酸，不是动态酸，因此，即使采取调理手段，在一定时间内也不会马上看到好转。因此，一定要配合对酸沉积引起的体征的观察。

一般对酸性体质的检查方法，简单的是观察尿液、唾液和末梢动脉血的pH值；复杂的是取血液，在显微镜下看看体内的碱贮备与二氧化碳的结合力是不是正常，还可以观察细胞的形态特征，医院做。可是，事实上许多人通过媒体或者书籍知道了酸性体质对人健康的危害时，却找不到可信赖的检查方法和检查的机构。利用虹膜诊断可以帮助我们，切实地看到酸性物质在体内的沉积积累情况，结合出现的症状，做出是遗传体质问题还是体液酸化的问题以及酸化程度的判断。做出相应抗酸计划，改变生活方式，排除体内的酸毒，预防严重的疾病发生。

在虹膜检查的基础上，我们还可以配合用pH试纸的检测，取早晨起来第一次的尿液和没有刷牙喝水的口液，测量一下分泌液的酸碱度，每天在同一时间，连续10天以上，来综合验证身体酸性的程度。早上的尿液酸碱度应是不低于5.5；口液的酸碱度是6.4～6.6。这种方法可以用在治疗中的疗效判定，因为虹膜在体液偏酸的问题上，短期不能看到改变。

上图是一组祖孙三代人的虹膜，从中可以看出酸性体质的遗传关系。祖父母均为70岁。祖母有类风湿性关节炎，虹膜显示酸性体质，表现为整个虹膜发蓝，肠区的颜色是毒素蓄积；祖父的虹膜显示与衰老有关的体液酸化，无关节炎和代谢性疾病；

长子和次子都是和母亲一样的酸性体质，但坑洞类型一个随母亲，一个随父亲；（如下图）

孙女的虹膜和祖父基本相同，而孙子和父亲一样随了祖母的酸性体质。（如下图）

体质具有在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。酸性体质以先天条件为主，从西医学的角度，与结缔组织病（关节炎一类）和代谢性疾病（痛风）等遗传体质有关。这类人自身先天条件代谢和排酸能力就低，因为相对稳定，因此不容易改善。酸性体质的人要终生帮助自己的身体抗酸。体液酸化以后天获得为主，从中医体质学的角度，与气虚体质、阳虚体质和痰湿、瘀血体质关系密切，合理控制饮食，改善体质状态就会转归。

先天是血缘带来的，遗传只是因素之一。后天获得性体液酸化的原因主要有以下5个方面：

（1）饮食结构不合理：科学饮食的酸碱食物比例应为1∶3。

（2）运动不足：经常运动增加循环能力并且多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。

（3）过重的心理负担：当精神压力长期得不到释放的时候，会引起一系列代谢异常，导致体质的酸性化。

（4）不良嗜好：烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制地食用极易导致人体的酸性化。

（5）生活不规律：睡眠时间过晚并吃宵夜、不吃早餐、食入精致食物过多的人易使体液变酸。

酸性体质和体液酸化者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院却检查不出什么毛病，如不注意改善，遇到各种致病因素时就会形成疾病。85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是体液偏酸的。

英国的一个资料说，所有的肿瘤病人都是酸性体质。该资料的研究者说“究竟是酸性体质造成了肿瘤，还是肿瘤造成了酸性体质还不清楚，但这个现象值得研究”。另外，80%的糖尿病人是酸性体质。在我做虹膜体检的这两种病人中，肿瘤病人有4人，都是在虹膜上显示体内有大量酸性物质沉积；68例年龄在60～75岁之间的糖尿病人中，酸性物质沉积的比例低于肿瘤病人。因此，日本医学专家筱原秀隆提出：人体的酸性化是“百病之源”。

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