感冒
普通感冒和流行性感冒怎么区分？预防流感喝醋、吃大蒜、板蓝根等这些办法有效吗？如果真的发生感冒，如何应对？12月9日医院感染科副主任于晓敏，跟你一起聊聊关于冬季感冒的那些事！错过的圈友，今天为你送上满满干货，一起来看看～
于晓敏
医院感染科副主任
Part.1
关于感冒的那些事
普通感冒和流行性感冒怎么区分？
彩虹
普通感冒和流感症状不同，具体区别如下：
1??普通感冒
早期咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠，可伴有咽痛。一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般5~7天可痊愈。
2??流行性感冒（流感）
突发高热，头痛不适，全身症状较重而呼吸症状较轻。早期表现为畏寒、发热，体温可高达39℃~40℃，同时伴有头痛、全身酸痛，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。
部分患者会有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状。有时还伴随胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。
注意：如果只是普通感冒，它具有自限性，一周左右就会痊愈；如果是流行性感冒，比如出现肺炎、高热不医院进行治疗。
预防流感喝醋、吃大蒜、板蓝根等这些办法有效吗？
绽放
喝醋、吃大蒜、板蓝根等没有明确的科学依据证明可以预防流感。
流感的预防主要包括疫苗接种、药物预防及一般预防措施三个方面。
平时加强体格锻炼以增强免疫力；饮食要营养均衡，合理搭配，三餐规律；多喝水，每日至少ml。
预防流感，室内外活动注意事项？
水云间
流感是一种急性呼吸道传染病，病毒容易产生变异，每年可引起季节性流行。
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
所以预防流感室外活动时注意保暖；避免去人多拥挤，通风不畅的公共场所；打喷嚏或咳嗽时注意咳嗽礼仪和呼吸卫生；可以用纸巾掩口鼻甚至可以用上臂遮挡等，戴口罩，注意手卫生等。
感冒后怎么做才能缓解症状呢？
请输入感冒必做6件事：
1??找一张床
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。
2??补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
3??吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
4??换个大水杯
保证充足的引水量，其中有一部分最好是电解质饮料。
5??远离乳制品
奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
6??耐心等它过去
你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，医院请医生诊断。
家中常备药品，服用有什么禁忌注意事项？（比如消炎药、感冒冲剂等）
小丸子
家中常备一些退热药物，消炎药主要是针对细菌感染，普通病毒感染，消炎药是没有效果的。
注意：小孩子不能吃阿司匹林类的退烧药。
Part.2
精彩直播你别错过
手机科技大大改变了我们的生活
但在给我们带来便利的同时
其实还有很多功能可能大家还没有熟悉
今天下午4点半到5点半
我们的直播间将邀请
腾讯安全管理部徐德亮、王梦寅
这一次，关于手机使用的问题
小圈保证让你一次全学会！
手机内存不够怎么办？
手机潜藏的各种隐藏便利功能怎么用？
手机充电问题，以及注意事项？
手机莫名其妙安装一些奇怪的软件程序怎么处理？
......
此外，你有任何问题都可以在直播中得到解答
收看直播的方式：
1.白癜风治疗多久能好贵州最好的白癜风医院
转载注明：
http://www.jwsae.com/zysx/10349.html
