在喂养宝宝的路上，我们要学习很多，营养知识也不能落下
推荐在宝宝的日常膳食中加入五谷杂粮，
让宝宝养成一个良好的饮食体验和习惯。
因为合理的膳食搭配不仅关系着他们现在的成长，
还会影响到以后的健康。
很多老人们会说，粗杂粮不好消化，宝宝肠胃幼嫩必须吃精白细软的食物
可是你知道吗，
如果长时间给宝宝吃过于精细的米、面，
宝宝体内可能会缺乏维生素B1和赖氨酸，
使胃肠蠕动减慢、容易便秘腹胀、
消化液分泌减少，食欲降低，
所以平时一定要注意粗细粮的合理搭配。
关于宝宝应该如何吃杂粮，多大能吃，
你需要看看我之前的文章妈妈必读
宝宝正确吃杂粮的所有问题
如何判断宝宝对杂粮的消化程度呢（以下文字摘选自范志红老师的白癜风的饮食医疗问题和影响宁夏治疗白癜风医院
转载注明：
http://www.jwsae.com/zysx/5051.html
