有没有过心情好时胃口大开，吃嘛嘛香的经历？
有没有晚上睡不着，总觉得肚子这里不舒适、那里不舒服？
有没有心情不好时食欲也不好，就算诱人的美食摆在面前也丝毫没有胃口？
是不是见到有些人紧张的时候容易拉肚子？
这些现象就是情绪影响胃肠道的具体表现。
为什么情绪会影响胃肠道？
胃肠道会受到情绪的影响，这一现象是有其解剖生理基础的：消化道广泛受到植物神经支配（也称为自主神经，包括交感和副交感神经），而人的情绪属于高级中枢会影响到植物神经系统，从而影响胃肠道蠕动、分泌、血供等。
常见由情绪引起的消化道症状有：
口腔：口苦、口干等；
咽喉：恶心、咽部有异物感等；
食管：胃食管有烧灼感、不适感等；
胃肠道：腹痛、腹部不适、腹胀、便秘、腹泻、便秘交替出现肠鸣、嗳气、排气增多等；
全身症状（严重时）：有失眠、心悸、气短、手足出汗、头晕、全身游走性疼痛等。
有些胃肠病，同时要医“心”！
如果情绪低落比较严重，影响到胃肠道功能带来生活困扰，就被称为“胃肠道心身疾病”或者“功能性胃肠道疾病”。轻者可能一过性，严重者可以长期影响生活，甚至形成抑郁症。
功能性胃肠道疾病指的是经检查没有明显器质性疾病（如消化性溃疡、肿瘤等），却又有较多自觉症状的一类情况，胃肠道心身疾病更强调负面情绪引起的一系列症状和心理障碍。
在门诊经常可以见这样的情况：反复做过一大堆化验检查，本身没有明显器质性病变的证据，却反复诉苦腹痛或腹胀、肛门坠胀等不适，医院，久治不愈，不仅耗资巨大，疗效甚微，还被视为“怪人”，严重影响正常生活和工作。这些人就是典型的胃肠道心身疾病患者，他们的病不在胃肠，而在心理负担。许多有精神状态亚健康或精神疾病的人群最常见，而怎么检查也检查不出原因，然后被病痛折磨的更苦恼。
治疗上不光要对症治疗，还要帮助患者做心理疏导，甚至抗抑郁治疗。
胃肠道身心疾病的危害！
胃肠道心身疾病其实一直普遍存在我们的生活中，有时我们未意识到。随着医学科学由“生物-医学”模式向“生物-心理-社会”模式转变，这一类情况也被划归为疾病。
医院又查不出明显的问题，但确实有危害。胃肠道身心疾病容易陷入“负面情绪-症状-加重负面情绪-加重症状”的恶性循环。腹痛不适久治不愈，会导致长期的焦虑、紧张情绪，对疾病的恐惧担心，如果再加上生活中的应激事件（如社会工作的竞争、家庭生活的矛盾等），久而久之，心里越来越焦虑、抑郁，甚至躯体表现不适等心理障碍油然而生。不良情绪还会加重或放大一些本来比较轻微的器质性病变。事实上，任何慢性疾病均可发展为焦虑、抑郁等身心疾病，而心理压力会进一步影响人体，反过来加重疾病。
如何治疗该类疾病？
精神心理因素在这种疾病的发展中起到很重要的作用。
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