口臭、放屁臭、排便臭，是你的肠道该优化了

肠道健康关乎人体健康：

肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，%靠肠道吸收。

在人体的肠道内，大约存活着万亿个细菌。这些数目庞大的细菌，根据其对人体健康的影响，可以分成3种：有益菌、有害菌和中性菌。正如大多数人知道的，双歧杆菌、乳酸菌等都属于有益菌。而肠道菌群状态是随着年龄变化的，研究发现，体内益生菌占总菌数的比率有逐年下降的趋势：婴儿时期高达99%，青少年时期保持在40%左右，中年时期降至10%，开始出现体衰多病的迹象，60岁以后仅存1%~5%，频频产生严重疾患。肠道中的有益菌多少，在一定程度上可以作为反应一个人健康状况的晴雨表。

在世界著名长寿之乡日本山梨县和中国的长寿之乡广西巴马县，科学家对长寿老人进行粪便菌群研究后，发现长寿老人肠道菌群结构接近于年轻人，当地人长寿的缘由，除气候环境和生活方式以外，还有就是他们的肠道有足够多的有益菌。因此，保持肠道菌群平衡，是保证全部人体健康的关键。

肠道不健康有六大表现：

全国著名瑶族医学养生专家覃迅忠教授介绍，肠道健康时，肠道内有益菌的数量大大多过有害菌数量;人的食欲较好，排便定时通畅，大便出现完善的香蕉状;皮肤看上去也会光泽、红润。而一旦肠道出了问题，各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来，一般来说，肠道不健康主要有六大表现：

1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血;

2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，延续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水份增加，排便次数明显增加;

3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并不是刺鼻恶臭;

4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，致使常常放臭屁;

5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;

6.肤色粗糙、昏暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则致使皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

小贴士：怎样增加肠道有益菌?

养生专家覃教授介绍，现在有很多的人都知道喝酸奶。“这也没错。”由于酸奶里含有的是乳酸菌，它是一种益生菌，对胃肠道很有好处，能预防过敏性肠综合征、炎性肠综合征等，还能保持肠道菌群平衡，增强肠道的抵抗力。

“需要提示的是，购买酸奶时，要看清楚酸奶里含有甚么菌，最好是买标识上写明‘活性乳酸菌’的，这样对肠道的作用更大。”另外，专家覃教授还提示说，抗生素用得太多也会造成肠道内微生态平衡的破坏，抑制有益菌群的生长，出现腹泻等。建议服用抗生素后喝点酸奶，以补充肠道的有益菌群，逐日~毫升便可，但不要用酸奶送服药物。

专家支招：肠道问题，关键在于“养”

随着现代生活节奏加快，很多人做什么事都只求速度而不顾后果，在身体养护方面表现得最为典型，甚么都求快求猛，有些人还无所不用其极：便秘就吃泻药，腹泻就用抗生素，减肥就去抽脂……其实这些都是破坏人体自然规律、严重伤害身体健康的做法，终究反而得不偿失。

临床视察发现，危害肠道健康的“杀手”主要有6个：

1.滥用抗生素、消炎药。当感冒、咳嗽、拉肚子时，很多人会自行使用抗生素或消炎药，却不知这些药物在杀灭病菌时，也杀伤了肠道中的益生菌，使得肠道菌群失衡，影响肠道功能。

2.洗肠通便。临床发现，含大黄、决明子、番泻叶等成份的通便产品，长时间服用会造成电解质紊乱、肠道炎症等，严重的可引发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性阻塞。

3.减肥不当。

4.食品污染。

5.饮食习惯。暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤等饮食习惯，亦会引发肠道疾病。

6.不良生活习惯、精神压力大等因素。

温馨提示：解决肠道问题，关键在于“养”，而养肠的关键，就是调养肠道菌群，提高肠道益生菌的比例。她介绍，人体是一个大系统，人体内各个器官有其固有的更新、修复的周期，如肝脏需要5个月，肺需要2~3周，而肠道则需要大约2周的时间，所以，如果肠道出了问题，肠道调养是一个按部就班的进程，整体调养进程应遵守肠道自我循环周期，大约每2周会有一个质的改良(即有相对明显的感觉)，然后在改良的基础上，再次进入一个新的周期，再得到进一步改良，如此循环往复，全部调养进程呈螺旋式态势上升，直到肠道完全恢复健康。

益生菌粉特点与功效：

1、益生菌：

简而言之，是指摄取人体的能够发挥功效的活菌。常常被称为“友善细菌”。具体来说，益生菌就是能活着到达小肠，并且能够抑制有害菌在肠内的繁殖，增进肠道运动，从而提高肠道性能，改良排便状态的有益菌。

2、产品特点：

采取优秀的菌株——乳双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，辅以益生元低聚果糖，采取高科技的微胶囊技术，确保活菌在常温下持久保持活力，增强益生菌对湿、热、压力的抵抗力，并对胃酸和胆汁有耐受性，使活菌能顺利到达肠道并定植于肠道粘膜，从而发挥作用。

荣格益生菌粉，以人为本、科技创新、工艺先进，不添加任何色素、香精、防腐剂；产品中活菌含量高，出厂时活菌含量不少于60亿cfu/袋；密闭铝箔包装，更好地保护益生菌的活性。

3、荣格益生菌粉针对身体出现问题的医治作用：

腹泻：腹泻是肠道菌群紊乱引发排泄异常的一个极端症状。严重的腹泻会可引发脱水和身体电解质紊乱，长时间慢性腹泻会致使贫血、维生素缺少、营养不良、抵抗力下落。

益生菌可迅速减缓腹泻，产酸，创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境；抑制病原微生物的生长；肠粘膜构成紧密的微生物膜，阻挡致病菌入侵。

便秘：在肠道内停留的时间太长，会致使多种有害毒素被吸收，出现皮肤粗糙、面色枯黄、毛发枯干、精神委靡、肥胖等现象，会引发余种疾病，乃至引发结肠癌和直肠癌。

便秘的产生与结肠的PH值有关。益生菌通过下降结肠的PH值使之偏于酸性，下降有害菌数量，调理肠道的正常蠕动，从而改良便秘。那种认为多喝水、多吃纤维食品就可以解决便秘的想法是很片面的。解决便秘的根本方法是解决肠道菌群紊乱的问题。

进食不佳、挑食、厌食、积食、口臭：

当人体内益生菌数目下落时，腐败菌可能会在上消化道内大量繁殖，致使食欲不佳、挑食、厌食，乃至出现口臭。所以，大概牙龈和牙齿保持健康时，口臭一定源于消化道。

益生菌，可改良机体、脾、胃功能，促进食欲，帮助消化吸收。对人体既有保护作用，又有营养作用，被誉为未来的“疫苗”，人体必须靠本身的气力抵抗疾病的产生，其次才求助于药物，所以，益生菌解决消化问题值得大力推行，尤其是儿童群体中。

肠易激综合症：病因有很多，食品过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、使用激素等。对这类不适，目前主流医学不能完全解释也不能用药物完全治愈。多项研究发现，患者与健康人群比较，其肠道菌群不平衡，乳杆菌和双歧杆菌数量较低。瑞典等研究发现每天服用一定剂量的益生菌会减轻产气、痉挛等症状乃至康复。通常表现为腹泻、便秘、胀气等。

炎性结肠炎：表现为腹痛、脓血便、肠痉挛、里急后重等。病因不明。

其它腹泻：预防旅行者腹泻，让您的旅行真正“风平浪静”旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”，是感染性腹泻病中的一种特殊类型，是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病毒或肠道寄生虫等致病微生物所引发的一组急性肠道传染病，其中80%是由细菌引发；商务出差人士、游客或是旅行团服用荣格益生菌粉预防腹泻变得尤其必要！

益生菌与老年健康：社会老龄化需要对老年人健康给予更多

高胆固醇、高血脂：益生菌（嗜酸乳杆菌）有去除胆固醇作用；益生菌可下降总胆固醇和低密度脂蛋白；可抑制携带胆固醇的胆汁酸在肝脏的回吸收；坚持每天补充高效益生菌株，心血管疾病产生危险会下降6%-10%。

延年益寿：低脂、低热量、高纤维、高益生菌饮食利于长寿；健康老人肠道双歧杆菌数量多，利于激活免疫监视、免疫清除功能，减少衰老和突变细胞；益生菌有助于老人取得高质量寿命。

益生菌与皮肤健康：

过敏、痤疮、湿疹：充足的益生菌下降肠渗漏产生，控制了毒素、过敏原进入循环系统，到达排毒养颜作用。20世纪60年代研究发现，益生菌调理胃肠同时使有痤疮者2周后皮肤问题明显改良。儿童更容易出现湿疹与其胃肠道菌群还没有完全建立有关。

生物美容与排毒：健康皮肤需要健康的胃肠功能，皮肤问题表明体内毒素正试图从皮肤上找到通路。益生菌可有效解决便秘、腹胀、腹泻和过敏症等。由内及外的改良人体健康并保持皮肤光泽。

增强免疫力：益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间构成生物屏障，这些屏障可以阻挠病原微生物的定植，起着占位、争取营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞（NK）的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改良肠道的屏障功能；服用荣格益生菌粉能有效下降伤风、流行性感冒等一般疾病的风险。

预防癌症和抑制肿瘤生长：乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能避免肿瘤的生长。

使用方法：逐日1次，每次1袋，温水冲服。

注意事项：开封后未能即时食用的产品，请密封后冷藏储存；避免与抗生素同时服用（间隔2小时后为佳）购买产品请联系经销商

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