夏季胃肠感冒的预防
夏季气温高，湿度较大，细菌、病毒等微生物特别容易繁殖。人们稍不注意吃了不洁的食物，或贪凉极易引起腹泻。
所谓“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，饮食过敏，药物反应等。
症状：（胃肠感冒主要表现为胃肠道的症状，如恶心、呕吐、腹痛腹泻）
1、呕吐：胃部因病菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受到刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2、腹泻：主要为肠子受到刺激引起分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，另外肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3、腹痛：因肠蠕动比正常时加倍增快而感觉到疼痛，或肠黏膜因发炎而红肿疼痛，所以自觉腹痛。
诱因：
胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
防治：
对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主
1、一方面患者要多休息减少体力消耗，增强体质，提高抗病能力
2、另一方面还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎
3、正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点糖盐水，每天至少应保证毫升。
4、也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。对于患胃肠型感冒的朋友，除了服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、保和丸等。
5、如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。
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