北京治疗白癜风哪里医院疗效好 http://m.39.net/pf/a_4582724.html夏季到来，烧烤、啤酒、西瓜、龙虾……一个都不能落下！还有不少人觉得只有沉浸在有冷饮的夏季，才是真正完美的夏天。陪伴着清凉一夏到来的，还有肠胃炎疾病，尤其是急性肠胃炎，它是夏季高发的疾病之一。当忽然出现肠胃炎，患者不仅腹痛难忍，还会伴随恶心、呕吐等症状出现。
（文中部分插图来源于网络）
肠炎是什么样的肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻，分为急性和慢性两类。由于进食含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。其病理表现为胃肠道粘膜的充血、水肿、粘液分泌增多，有时伴有出血及糜烂。一般潜伏期为12-36小时，恶心、呕吐、腹泻是急性胃肠炎的主要症状。夏天为什么容易患肠炎首先，疾病喜欢在人体抵抗力低下的时候发生。天气渐热，人的睡眠质量不高，食欲较差，进出空调房的一冷一热，都会使身体抵抗力下降。其次，夏季发生的肠炎几乎都是由“进食不当”引发。1、夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了隔夜或不新鲜的食物引发肠道感染，进而引起炎症，就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，有的还会发烧。2、天热年轻人多喜欢冷饮，过冷的食物会让肠道的血管收缩，使肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激肠道黏膜，引起肠道痉挛，导致腹部绞痛和腹泻。
夏季如何预防肠炎1、注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。2、夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物。3、饮食均衡，不可偏食。夏季天气炎热，人体水分流失加速，会影响胃酸分泌。很多人在饮食上少肉，减少蛋白质和铁的摄入，久而久之会导致免疫力降低，细菌更容易入侵肠胃，引发肠胃炎。饮食搭配要合理，荤素良好搭配是真知。4、不要吃生冷，辛辣，油腻的食物，夏天炎热，导致很多人贪凉，虽然这会让你在短时间内得到满足感，但却会给肠胃留下肠炎的种子。也有一部分人为了提高食欲，就专门吃一些辛辣刺激的食物，但这样做会损害肠胃黏膜，造成身体不适。5、饮食要规律。三餐一定要规律，如果在该吃饭的时间没有吃饭，胃酸就会损害胃粘膜，从而造成肠胃刺激，加大肠胃的伤害。6、夜晚不要着凉。由于夏天炎热，导致很多人在夜晚的时候，都是开着空调入睡。如果这时，没有注意到腹部的保暖，就会引起肠炎。所以在夜晚睡觉的时候，一定要注意保护腹部，同时，也不要一整晚都开着空凋。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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