22岁的安安（化名），早在一年前，就经常腹泻，有的时候，一边腹泻，一边腹痛，她觉得自己是因为吃过辣的食物，或者是校门口的路边摊不太卫生导致的。因此，安安，并没有放在心上，肠胃不舒服的时候，就少吃点药。

在这一年的时间里，安安还瘦的厉害。

一开始，同学说她瘦了，她还很开心。

可以渐渐的，安安发现自己一直再瘦，本就不胖的她，瘦的反而有些丑。

一天夜里，安安腹痛的厉害，最终晕倒了，室友将其送医，却不料查出肠癌，还是晚期，医生说，需要手术切除三分之二的肠道，再经过化疗，才有可能保住性命！

赶来的父母看着躺在病床上的安安，很是憔悴，虽然治愈机会渺茫，两人不想放弃女儿的生命。

医生看着，也是无比痛心，安安的肠癌，其实很早就有“苗头”了，只是自己没有留心，最终错过了最佳治疗时机。

多数肠癌，发现已是中晚期，早期5年生存率80%以上，晚期则少至50%。

这其中，大多数都是“拖”出来的，原因有三：

其一，肠癌，发病隐匿

肠癌的发病，较为隐匿，不易察觉，导致80%的结直肠癌患者，发现时已是中晚期，错过了最佳的救治时机。

其二，忽视发病信号

肠癌发生时，人体还是会有一些提示“信号”。

然而，这些信号过于“普通”，如腹泻、腹痛、便秘等。

很多人，会将这些与痔疮等混淆，忽视不重视。

一旦症状严重时，往往已经到了中晚期。

其三，忽视检查

生活中，普通的体检很少有肠道检查，如肠镜、指检等。

然而，在延误治疗的直肠癌者中，约80%以上是因未做直肠指检造成的。

再加上，很多人对于肠镜的“害怕”，往往都会拖到最后，才做检查。

因此，导致多数肠癌，被拖到了后期，错失最佳治疗时机。

一旦身体出现2痛3多，去查一下肠道，别忽视拖延

1、腹痛

生活中，腹痛十分常见，很多人会认为是普通的胃肠疾病，吃点止痛药。

但是，一旦肠道发生癌变，十分容易导致腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度轻重不一。

当腹痛越来越频繁、越来越严重时，也表明肿瘤在不断恶化，一定要尽早就医。

2、肛痛

这一点，十分容易与痔疮混淆。

一旦是接近肛门的直肠，发生癌变，就很可能表现出肛痛。

此时，一定要注意与痔疮区分，最好及时就医确诊，切莫忽视。

1、腹泻多

肠癌的发生，最容易导致排便异常，表现为排便次数变多，出现腹泻。

当癌症进一步恶化，还可能导致便秘、腹泻交替出现，甚至出现黑便和血便。

2、臭屁多

放屁，是十分正常的行为，但如果，饮食上没有改变，却突发频繁放屁，且味道恶臭，此时，要提高警惕。

当肠道病变，出现肿瘤时，肠道菌群失调，便会导致放屁变多，而且一般都会特别的臭。

3、瘦的多

生活中，减肥的人很多，但要注意，如果突然间暴瘦，也就是，在短期内，体重下降的厉害，一个月减重10公斤以上。

此时，一定要就医检查，警惕癌症的发生。

养护肠道，要做好这几点：

1、勤补水

水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

多喝水，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。

温热的白开水，35℃-40℃，是最佳选择，胃肠最舒适的温度。

主动喝水，补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。

除了白开水，植物茶水，润肠通便，排肠毒，也是不错的选择。

用一些润肠排毒的小植物，搭配泡水，对于肠道健康有益。。

蒲谷丁苦苣茶，泡水代茶饮，促进肠道排毒，改善肠道菌群，助力肠道健康。

蒲谷丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。

苦苣，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。

这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。

此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，十分有益。

2、多运动

即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。

早起后，做做简单的转腰运动，可有效的改善便秘。

腰腹，对上下消化道都影响非常大。

适当的进行腰胯的转动，可促进胃肠的蠕动来治疗便秘。

3、控体重

肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化。

此外，肥胖者，膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维，有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，一旦，缺少缺少膳食纤维，还易发生便秘，增加直结肠癌的风险。

4、少饮酒

少喝酒，减少对肠道的损害，有益肠道健康。

调查发现，从患肠癌危险性来看，每天饮酒的人，要比不饮酒的高出一倍。

特别是，长期饮酒的人更容易患大肠癌。所以，要注意少喝酒，尽量滴酒不沾，才是最好。

5、常揉穴

肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。

经常按揉，可疏调肠腑、理气行滞、消食。

按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次，反复做5次。

6、重检查

重视肠道检查，尤为重要。

临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。

40岁以上的肥胖人群、有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。

40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。

50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/结肠造影/CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。

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