便秘，痔疮，大肚子，肠毒，游泳圈，口臭，
你常常在马桶上哭坐到天明吗？你拥有一张月球表面油的可以炒菜的痘脸吗？你是不是已然沦为人见人嫌、花见花凋的“口气王”呢？你知道这是为什么吗？你想摆脱这些问题吗？
很多人觉得肠道小，它可一点都不小！人体的肠道总长度接近8米，展开后总面积抵过99%中国人的住房面积，它一生要消化掉约50吨食物，等于消化8头成年非洲象。并且我们身体中70%的免疫细胞都配置在肠道，是“人体健康的第一道防线”你需要的营养从这里吸收，毒素垃圾从这里排出，此外，它还是人体最大的免疫和排毒器官，你的容颜美丽年轻状态，统统都由它说了算，可见，肠道对我们的重要性！
何为肠毒？肠毒是肠道内有害物质的总称，实际是指未能及时排出肠道，长时间存在于肠道皱折、憩室中的垃圾混合物，如：地沟油、激素、苏丹红、催熟剂等从食物中摄入的毒素以及硫化氢、亚硝酸等22种肠道自身分泌的有害致癌物质的集合体。肠毒的载体就是宿便。
人体的肠道中有许多皱折、憩室，会积存和残留许多残渣，正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之，这些残渣便依附于肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利，这些残渣即成为细菌、分解产物的源头，形成危害人体健康的肠内毒素即肠毒。
肠毒的载体就是宿便人体的肠道总长度接近8米，每3-5厘米就有个褶皱，褶皱总面积达到平方米以上，褶皱里就藏着宿便，每个人身体里有3—5斤宿便，便秘、肥胖、饮食习惯不良的人则更多，甚至能多达11公斤。
正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。
中医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。宿便的危害人体通过肠道吸收食物营养再通过门静脉运送到全身各大器官、血液达到平衡，如果没有及时排便（24小时内），食物将被肠道反复吸收，残留的时间越久越容易产生肠道毒素，最后这种毒素又透过门静脉送回身体各个器官，导致疾病的出现“
1肚子肥胖便秘会导致身体新横代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅是保持苗条身材的关键，长期便秘会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。
2痔疮食物进入胃肠道后，经过消化吸收，若食物残渣在肠腔内滞留时间过长，水分被大量吸收导致粪便过分干燥、坚硬。由于排便时间过长，排便更加费力，可使腹压增高，肛门直肠部充血，产生痔疮。
便秘不但可引起痔疮，痔疮的出血与疼痛也可引起便秘或加重便秘，从而形成恶性循环。
3痘痘、痤疮便秘会使人的粪便在体内积累的时间过长，如果得不到及时的排出体外，就会在肠道内积累大量的毒素、细菌等。专家介绍，如果一个人两三天没有及时的排便，那么积累在肠道内的毒素比抽三包烟所积累的毒素还要多，如果经常性便秘，肠道难以承受就会上行到脸部、全身，引起长痘痘、痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，影响容貌。
4口臭口臭形成原因主要是由于不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发产生口臭。
轻松解决便秘，减掉大肚子！我以前也曾经是一名痛苦的便秘人士，从来不知便意为何物，以前很爱吃宵夜，喜欢吃辣的东西，后来因为长厕所的问题也注意饮食不再吃辣，但是排便依然很痛苦。印象中能有便意想主动排便的次数真是一只手都数的过来，每次都得差不多十来天才能上一次，还非常费劲，蹲半天才能出来一点点。所以肚子得很大，还没结婚就已经活脱脱像个孕妇。
为了解决我的便秘问题，喝过某些牌子的减肥茶，也吃过一些大牌子的胶囊药，但是刚吃的时候一两粒就很有效果，肚子很疼，急忙想上厕所，但是不吃的时候觉得大便更困难了，时间长了吃一两粒也没有效果了，药量越来越大，效果越来越小，最后不敢再吃了，便秘的问题就一直没有得到解决。有的时候甚至上完厕所后用纸一擦还有血，屁股生疼，便秘就只这样一直打搅着我的生活。
后来还是很偶然在一个北京白癜风的费用北京最好的治疗白癜风医院
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