形成原因_肠道痉挛

什么是肠易激综合征？

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，但是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。并且它不会导致你更易得直肠癌。

症状

肠易激综合征的主要症状是排便习惯的改变以及腹部疼痛。这些可以包括便秘，腹泻，或两者皆有。你可能会腹部抽筋，但仍然感觉需要排便。许多人可能会感觉腹胀气，并发现其腹部臃肿。持续性疼痛和频繁上厕所会严重影响生活。在女性中，这些症状在她们经期比较常见。

病因是什么？

医生也无法确定到底是什么导致的这种疾病。有一种说法是，大脑和肠道之间的信号被干扰导致的。信号的误传可能触发肠肌痉挛，疼痛收缩，并改变了消化的速度。或者可能是肠神经对某些食物或压力格外敏感导致的。

患病人群

任何人都可能得肠易激综合征，但女性患病概率是男性的两倍。家族遗传有一定的影响。症状通常在35岁之前出现。在50岁之后出现第一次症状是比较罕见的。

如何诊断？

现今没有单一的测试是用来检测肠易激综合征的。医生通常是根据病人的个人描述来诊断的。当你有症状出现时，应该和医生具体的描述，不要害羞。医生可能会让你去做一些检测，以排除该症状的其他原因。

压力的影响

每个人都会紧张感到有压力，比如在你考试或者演示文稿的时候。对于肠易激综合征患者，压力可能会引发或者加重他们的症状。因此，管理好的你压力是很重要的。你可以像有关人员学习有用的方法来应对这些压力情况。

你的诱因是什么？

你应该进一步找出是什么使你的症状恶化。除了压力，常见的诱因包括吃的东西，荷尔蒙的变化和某些药物。注意没有特定的食物会影响IBS。影响每个人的因素都可能不同。所以，做一个“食物日记”，以帮助你确定哪些食物对你有影响。

肠易激综合征和锻炼

即使你不喜欢锻炼，尤其是当你症状爆发时，它任然会对你有好处。体力活动可以帮助你消化，减轻压力，改善你的情绪。先从低强度的开始，不会影响消化道，并且每次运动前先去趟洗手间。

治疗腹泻的药物

如果你有腹泻症状，有些药物可能会有所帮助。包括洛哌丁胺减慢肠道蠕动。你的医生可能会考虑处方药包括抗生素利福昔明或者胆汁酸螯合剂（如消胆胺，考来维仑）。

治疗便秘药物

你的医生可能会建议一个以上的非处方药软化粪便，如纤维补充剂或聚乙二醇。如果这些药物不起作用可以使用要利那洛肽和鲁比前列酮等刺激肠道分泌液体。

心理治疗

如果你患有肠易激综合征，你可能会感到沮丧或者避免社交场合。那么你就需要接受心理治疗，你需要找心理辅导师进行交流，他们可以帮助你随着病情减轻你的压力，教你如何去管理你的情绪，让你的病情有所好转。

腾出更多的时间

考虑尝试冥想，深呼吸，或其他放松的技巧。这里没有很多的研究，但如果它们可以帮助你管理压力，就是一个好主意。你可以试一试，看看是否有效。

肠易激综合征：远期预后

肠易激综合征是一个持续性的症状。你的症状可能会停止一段时间，然后再次爆发。保持食物，感觉和症状的个人日记，这可以帮助发现诱因。随着时间的推移，症状通常不会恶化。肠易激综合征没有生命危险，并且不导致更严重的疾病，如炎性肠疾病或癌症。