【关注胃肠】胃痉挛是吃出来的吗？
专家提示，很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易引发各种胃肠道疾病。除此之外，空腹吃某些食品一样容易引发胃痉挛：
1、香蕉
如果常常在空腹状态下吃香蕉的话，一样容易引发胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提示，空腹吃香蕉十分不利于人体健康，这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食品。这个时候吃香蕉必将会加快肠胃的运动，与此同时全身的血液循环也会加快，从而增加心脏负荷。也就说，空腹吃香蕉不但容易引发胃肠道疾病，同时还有可能引发心肌梗塞。
而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度，因此致使患者出现有肢体麻痹、嗜睡乏力等现象，尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。
2、西红柿
西红柿是我们日常生活中极其常见的一种蔬菜，很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。但是专家特别提示，在平时生活中一样不能在空腹的状态下吃西红柿，这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成份。空腹时食用很容易致使这些成份与胃酸产生反应，从而凝结成不容易溶解的块状物，因此引发胃痉挛。
而且这些硬块可将胃的出口幽门梗塞，使胃里的压力升高，如果过量食用的话就很有可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3、黑枣
不管是黑枣还是红枣，都是很多人都喜欢吃的水果之一，而且枣类食品还都具有很好的补血功效。但是在吃这些食品的时候要注意，应当尽可能避免在空腹状态下食用，否则的话不但容易出现消化不良等症状，乃至还有可能会引发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸，它们都容易与人体内胃酸结合，从而出现胃内硬块。
尤其是要注意不要在晚上睡觉前吃黑枣，否则的话很容易由于胃痉挛和胃胀气从而影响正常睡眠。特别是得了慢性胃肠疾病的人，最好少吃。
4、牛奶
大家都知道牛奶是极其健康营养的饮品，但就算再怎样营养也应当注意饮用的时间，如果食用不当的话一样不利于人体健康。尤其是不要在空腹状态下喝牛奶，由于牛奶中有大量的蛋白质，如果空腹饮用的话不但会造成营养的浪费，同时还有可能会胃酸反应从而引发胃肠道疾病。
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