【觉醒】肠胃不消化，这样做比吃药更有效！

肠胃不好是现代人的通病，想要调理好肠胃除可以食疗还可以推拿。今天就来和大家一起说说肠胃不消化推拿哪里。

1首先需要使用到双手进行推拿，并且依照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部堆叠；然后两只手同时用力，依照从上往下的顺序进行推拿推腹，重复服四十次。

注意事项：想要取得最好的效果，那末令腹部出现微微发热是最好的情况。

2将右手并拢以后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行推拿，并且重量应该是从轻到重，速度也要愈来愈快，依照顺时针的方法推拿一百圈；然后用左手依照这个方法推拿一百圈。

注意事项：最好能够双手交替推拿大约210分钟，以肚皮出现发热的情况最好。除此之外，在推拿之前最好能够服用一杯温开水，这样能够更好的护理肠胃。

3首先患者需要放松的平躺在床上，然后双手放在腹部的尾侧，然后从手掌的根部开始往下进行推拿，重复五十次就可以了。

注意事项：这类推拿方法一定不能够过于急躁，而是应当渐渐的进行，并且在推拿的时候能够感觉到双手推动了气道。

4可以用觉醒药灸灸腹部，以腹部发红为佳。艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效地医术。可行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛，御外邪的奇效。艾灸可以医治四百多种疾病，而且疗效确切。

神妙的艾灸还能预防医治各种慢性疾患和全身病，其临床事例以下：除去体内恶臭，动脉硬化，血压调理，口腔炎，宿醉；增进高脂血症者的脂肪分解，避免肥胖；并能安胎温子宫，顺调气血流通，利肝胆等五脏六腑；湿疹，肿胀，疥癣等各种皮肤病；腹部冷痛，腹部胀满，四肢无力症，食欲不振，消化不良，慢性痢疾，泄泻；筋肉痉挛，四肢痉挛，颜面痉挛，四肢麻痹，颜面麻痹，全身麻痹，中风，半身不遂，口眼呙斜；月经不顺，生理痛，崩漏，冷带下症；不安烦躁感，强制观念，恐怖感，阳气衰弱，多梦，不眠症，癫痫，癫狂发作，尸厥，全身强直，疝痛，头痛，齿痛等神经系统病患；胃癌，肝癌，胰脏癌，肺癌等各种癌症；肿瘤，癞病，梅毒，淋疾，脑肿瘤，白血病，痛风，咳嗽，发汗，解热，支气管炎，喘息，肺结核，肺炎，感冒，利尿，妊娠中毒症；全身浮肿，子宫肿瘤，筋肉麻痹，各种炎症，肾脏结石，黄疸；各种呼吸系统疾患，脚气病，补血强精作用，过食，消化增进，呕吐，眼充血，日射热病，打嗝，慢性胃炎，头皮屑，圆形脱毛症，秃头，不孕症，瘊子（各种疣），自汗，盗汗，连珠疮，瘰疬，恶心，腰痛，胃炎，急性食滞，气滞，耳鸣，耳聋，失语症，言语障碍，中耳炎，蓄脓症，咽喉肿痛，痔疾，刺伤，吐泻，霍乱，痛经，扁桃腺炎，慢性疲劳，疟疾，肝炎，肝脏解毒；利尿，增进体内各种异物质、宿便等毒素排出体外，脂肪肝，间歇热，健胃，结核热，化脓性肿胀；新鲜艾叶汁外用，咬虫蛇毒、外伤救急时简易解毒；勃起不全，性冷感症，淤血，打扑伤，风湿关节痛，全身疼痛，冻伤，产后痛，胆囊炎，胆囊结石，肾脏炎，膀胱炎，膀胱结石，增进胆汁分泌，肝硬化，腹水，神经衰弱，火伤医治，增进皮肤细胞再生，避免老化，健忘症，痴呆，痰多，胸痛，郁火病，忧郁病，心火病，寄生虫驱虫剂，抗菌杀菌作用，便秘症，脊髓神经麻痹，热病，蜂毒解毒，恶疮，大肠炎，被放射线损伤细胞，抗炎症，健脾胃，虚寒痛症，不省人事，血毒，元气不足，视力强化，保进新陈代谢，自生力强化，自然治愈力向上，红血球和白血球增加，免疫力增强等等。

5由于宿便堆积致使人的排泄系统失调，肠道内的食品残渣不能及时排出，脂肪代谢不顺畅，积存在肠道褶皱内被肠壁吸收。接着，许多女性的小腹开始渐渐隆起，腰部变胖，同时，随着脂肪向全身的输送，臀部、腿部也渐渐变胖起来……女性纤美的体形走了样，叫女性烦恼不已。

觉醒健康肠道调理直接作用于大肠，及时有效的排除宿便及其他毒素，避免了口服清肠产品必须经过肠胃两道屏障及肝的首过效应，减轻肝胆、肠道负担。调理改良肠道3大平衡（菌群平衡、电解质平衡、酸碱度平衡）。

清血毒、解肝毒、修复肠道憩室，有效减缓便秘，腹痛、腹泻、恶心、呕吐、肥胖、皮肤粗糙、黄褐斑、雀斑、痤疮、酒糟鼻、白癜风、湿疹、荨麻疹、银屑病、瘙痒、透风、黄疸、头痛、高血脂、高血压、动脉硬化、烦躁、发热等症。

6脾胃是后天之本，足三里就是人体里的1株灵芝仙草，用好它，几近包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调理的作用，比如腹泻了推拿它可以止泻，便秘了推拿它可以通便。

我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，推拿、刮痧等其他方法效果也一样。

7四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。4缝本来被医家用来医治小儿消化问题，后来证实，成人使用4缝效果也非常好。

所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，推拿就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很奇异。

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