中秋节，又称团圆节，是中华民族代表家庭团圆的传统节日，也是中国人享受子孙绕膝、和睦幸福的美好时刻。值此中秋佳节之际，医院全体员工祝大家中秋快乐，身体健康，阖家团圆！
同时，中秋除了吃喝玩乐，还要注重健康问题。你知道中秋节最易招惹上的疾病有哪些吗？中秋季养生有啥窍门呢？小编现在就跟你一一道来，赶紧速度围观。
1、中秋节防感冒
秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，这种凉热不定的天候，最容易感冒。
每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。
2、中秋节防肠胃疾病
节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，有的人喜欢打牌，有的人喜欢游玩，有的人喜欢唱歌;吃饭时就会出现“饥一顿，饱一顿;冷一顿，热一顿”的现象。
胃肠功能被严重地削弱，胃对食物的“加工和处理”不细致，不得不强行地将“渣滓”送到肠中，而这些“渣滓”对肠道的刺激作用相当大，容易引发肠道痉挛，不能吸收和进一步消化食物，引起胃肠疾病。
3、中秋节防食物中毒
许多人觉得秋天天气凉爽，食物放几天不会坏，这就埋下了“隐患”。节日期间许多家庭往往做菜较多，经常剩下留做后几天吃，这样一来食物极易发生变质或生成大量的细菌。这些变质食物，如果再吃或消毒不彻底就会使人中毒。
预防食物中毒，首先必须停止食用可疑变质食品，不吃生的或加热不彻底的食品，剩余饭菜食用前要彻底加热，已经变质的食物最好不吃，防止食品生熟交叉污染。
北京白癜风治疗那最好寻常型白癜风
转载注明：
http://www.jwsae.com/yfhl/1116.html
