什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒传播力强，可以通过粪——口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，容易在养老院、餐馆、学校、幼儿园、医院等相对密闭的场所引起暴发。

临床表现

诺如病毒的潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长为72小时。起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

传播途径

1.食用或者饮用诺如病毒污染的食物或水。

在家应如何防范诺如病毒？

真中招了可怎么办？

别担心，我们特意为大家准备了

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目前，

诺如病毒感染还没有疫苗可以预防，

因此，大家要格外注意

以下几点防护措施。

01、注意手部卫生

家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。洗手要用肥皂或洗手液和流动清水清洁双手，搓手最少20秒。

注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

02、注意食物卫生

不吃生食、半生食海鲜及肉类，生熟食物分开放置、避免交叉感染，水果要彻底清洗干净后方可食用。食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用。

03、注意饮水卫生

04、注意居室卫生

居室要注意开窗通风或机械通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等地方要定期用含氯消毒剂消毒。

05、做好健康监测

家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，医院的肠道门诊就诊。

家人感染诺如病毒怎么办？

注意做好3点防护

01

治疗

?目前针对诺如病毒感染尚无特异性的抗病毒药，抗生素对此病并无疗效。

?治疗以补液及对症治疗为主，患者应注意充分休息，清淡饮食。多数患者症状较轻，发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。

02

隔离

?诺如病毒具有很强的传染性，感染诺如病毒后不要带病上班或上学，最好居家隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后，患者还有少量排毒）。

?居家隔离期间不要做饭或加工处理食物。患者尽量不要和家人近距离接触，尤其不要照顾其他患者、老人、幼儿等免疫力低下的人群。

03

消毒

?注意，酒精对诺如病毒不起作用，但含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。

?诺如病毒感染者的呕吐物含有大量病毒，如不及时处理或处理不当很容易造成传播，因此，呕吐物的处理非常关键。千万不要用扫把或拖把直接清理呕吐物。具体的消毒处理方法可参照下面：

01

病人呕吐物、排泄物

首先，实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。处理呕吐物或排泄物时须戴一次性医用外科口罩和手套，处理完后及时用肥皂或洗手液和流动清水彻底清洁双手。

将一次性抹布完全浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消毒液中，取出抹布将呕吐物完全覆盖，然后将污染物小心移除到装有配好消毒药物（有效氯含量不低于mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。

对于马桶或便池内的呕吐腹泻物，应先用含氯消毒粉（如漂白粉）均匀撒在上面（包括周边）进行覆盖，盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去。

02

地面、墙壁及清洁用具

用浓度至少为mg/L含氯消毒液喷洒或擦拭地面、墙壁及家具等物体表面。消毒范围为呕吐物周围2米，建议擦拭2遍，消毒作用30分钟后用清水擦（拖）拭干净。需重复使用的清洁用具在处理完呕吐物后，用浓度至少为mg/L含氯消毒液浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。

03

衣服、床单等

处理被污染的衣服、床单等织物时，先将呕吐物或排泄物小心清除，然后浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消毒剂内30分钟，再进行清洗。若不能马上消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快消毒处理。

04

食品用具

被污染的餐（饮）具或食品加工工具，应先清除食物残渣，然后煮沸消毒30分钟，也可用mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。

亲爱的家长朋友们，让我们家园携手，共同做好诺如病毒的防范措施，让宝贝们远离疾病，健康、快乐地度过每一天！

图文//凯文

编辑//凯文

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