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帕特里克专业老师小薇点评：

张馨元小朋友，发音准确优美，所讲故事流畅自然，内容充实，结构清晰完整有新意，情节生动有趣，很不错！

小作者描述：张馨元，11岁，英文故事《ATinyFamily》

　　第一类：胃动力药。如：吗丁啉、西沙比利等。这些药物应饭前30分钟服用，待患者进餐时，药物在体内的血药浓度正好达到高峰，胃肠道在药理作用下开始正常蠕动，发挥疗效。

　　第二类：助消化药。如乳酶生、多酶片等。需饭前片刻服用，使药物便于与食物充分混合，有利于食物中糖类、脂肪和蛋白质的分解与吸收。

　　第三类：胃肠解痉药。如阿托品、颠茄片等。空腹服用可使药物迅速发挥作用，缓解胃肠道痉挛，并保持有效血药浓度。

　　第四类：胃壁保护药。如氢氧化铝（胃舒平）、硫糖铝、胶体果胶铋等。饭前服用使药物在胃壁均匀地形成一层保护膜，既能中和胃酸，又起到保护胃壁溃疡面或炎症黏膜的作用。

　　第五类：抑制胃酸药。如奥美拉唑、兰索拉唑等。空腹时利于药物特异性作用于胃壁细胞，从而抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌。

　　第六类：苦味健胃药。如龙胆大黄合剂等。应在饭前5分钟左右服用，并且服时不要冲淡或加糖，服后也不要漱口。因为一些健胃药是利用苦味刺激舌上的味觉感受器，从而起到增进食欲和促进胃液分泌的作用。

　　第七类：收敛药。如鞣酸蛋白、思密达等。空腹服用药物不为食物所阻，能够较快地通过胃进入小肠，起到止泻作用。

　　第八类：刺激性强的泻药。如硫酸钠、硫酸镁等。主要作用于小肠，服后1-6小时出现泻下。应清晨空腹时服用（服后需多饮温开水），使药物迅速入肠，并保持有效浓度而发挥作用。

　　第九类：口服营养药。如：人参制剂、鹿茸精、蜂王浆等一些对胃肠刺激小的滋补药物。这些药物空腹服用，到达小肠部位时不受食物影响，利于机体迅速吸收和充分利用。

　　第十类：溶菌酶。临床实践表明，空腹状态下本药的吸收和药理作用发挥最佳，故一般强调空腹服用。

　　第十一类：部分抗生素。如头孢氨苄、头孢克洛、阿莫西林、环丙沙星、阿奇霉素等。空腹时服用，可避免食物对其吸收速度的影响。

　　第十二类：部分抗结核病药。如利福平、利福定、利福喷丁、乙胺丁醇等。清晨空腹时服，.可避免因食物的影明而降低药物的生物利用度。

　　第十三类：部分降血压药。如卡托普利、贝那普利（洛汀新）、赖诺普利等。胃中食物可使本品吸收减少30％－40％，故宜在餐前1小时服用。

感冒切忌叠加吃药。

不少人为追求第二天能正常上班，便加大剂量或是同时吃两三种感冒药，用药过度非但不能促使感冒病程缩短，还会加大药物副作用。盲目用药治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用，正所谓“欲速则不达。

还有些人认为治感冒，中西药双管齐下效果会更好，所以吃完了百服宁又补多几片维C银翘片。

但维C银翘片其实是复方药，除了有银翘等中药成分，还跟百服宁一样含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏。市面上常用的感冒药除了纯西药、纯中药品种外，还有一类是中西药结合的复方药，该类药却常被缺乏常识的患者错当成纯中药，若与其他成分相近的西药同服，往往容易不知不觉摄入超量，轻则出现皮疹、损肝肾，重者甚至可出现严重过敏反应，不知不觉将自己置于过敏性休克、呼吸困难等危险境地。

清热药物用凉开水送服。

清热类中成药：具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药，如上清丸、牛黄解毒片等。中医认为，对燥热之症如发烧、上火等，用凉开水送服可增加清热药物的效力。

若有胶囊药物，若非药师同意，不可将胶囊打开服用。

而且，胶囊不宜用热水送服，如诺氟沙星胶囊、维生素E胶囊等。胶囊由明胶制成，易溶于胃酸，装入胶囊的药大都对胃黏膜有刺激，或者易被消化液分解破坏，有的则是缓释胶囊，完整吞服才能发挥药效。热水送服会容易使胶囊外壳提前化掉，降低药效或增加刺激性。

药要一颗颗吃。

一杯热水配上药片直接喝下去，是不少人喝药时的惯用动作，其实这样做很可能让一些药的效果大打折扣。

服用大多数药物，至少喝~00毫升的水，

如服用胶囊剂，要增加饮水量，否则胶囊易粘附在胃壁上，导致局部浓度过高，刺激胃黏膜。

人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，

尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。

若有种以上疾病的药物，一定要间隔至少30分钟以上才能服用。

若有吃中药，也要间隔至少30分钟以上才能服用。

最后看清药包的指示内容，依医师嘱咐服用

若服用后有任何非该药物引起的副作用，必需立即回诊。

（文章源于网络）

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姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管干香菇：补虚、健脾、化痰

1.羊肉洗净。。。

.准备好香菇、红枣等所有配料。

3.汤锅中加水，放入姜片、葱白，把水烧开。

4.放入羊肉绰去血水。

5.捞出洗净，并控干水份。

6.锅中热油，放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

7.倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。

8.调入少许料酒或者白酒。

9.调入适量老抽，翻炒至上色。

10.倒入适量开水，加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包，然后盖起盖子烧开。

11.把羊肉连汤一起倒入砂锅中，中小火焖煮小时。出锅前10分钟调入少许食盐。

（菜谱来源于香哈菜谱）

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