《3-6儿童学习与发展指南》中指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。从中足以看出幼儿进行运动的重要性。
甜蜜的回忆
幼儿园寒假假期已经过去一周多了，小朋友们是否也在想念幼儿园的大操场，想念沐浴着温暖的阳光，在场地上一起快乐游戏的朋友们呢？那就快随着老师的镜头一起去回味一下吧！
快乐寒假，健康运动
寒假来临，面对疫情，幼儿居家锻炼不可少，在假期里引导家长在家指导孩子正确锻炼身体，调动幼儿参加体育锻炼的积极性，促进家长和孩子的亲子关系，促进幼儿养成健康、积极的生活态度。运动温馨提示
1.运动时，着装要舒适，以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不宜穿得太薄，容易受风感冒。2.早起不宜剧烈运动。早上起来，身体筋骨还没有完全舒展开，加之早上较为寒冷，雾霾也大，所以不宜进行剧烈运动，对身体产生不利影响。3.热身运动不可少。尤其是在冬季，身体筋骨相对僵硬，如果热身不到位在运动中容易受伤。4.运动不喝凉水。运动过后，需要补充水分，切记剧烈运动后立即喝水，会循环系统紊乱，喝凉水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生。5.持之以恒，坚持每天锻炼不少于一小时，每次锻炼时间不少于40分钟。指南的内容根据各家的场地条件和各自的身体情况适当选择。6.文明锻炼，不要影响他人生活和休息。假期里，为了预防新冠病毒的侵害，大家一定都乖乖地呆在家不出门！面对新型冠状病毒，让我们积极锻炼身体，增强抵抗能力，更好地保护自己！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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