身体各关节疼痛，试试这个被大家忽视的方法

身体各关节疼痛，最重要的方法就是休息。

因为疼痛产生原因多半和肌肉的痉挛以及无菌性炎症有关，而休息则可以最大限度地帮助无菌性炎症吸收，同时缓解肌肉的痉挛。但休息也分为很多种，我们骨科中常说“绝对卧床休息”，是针对脊柱疾病患者，例如腰椎间盘突出症、颈椎、腰椎骨折等，吃喝拉撒都在床上的那种休息。然而为了预防静脉血栓和肌肉萎缩等，患者这时也要坚持活动四肢，视康复情况在床上做训练。

所以说，休息是大家忽视的治疗方式，并且不同的病情所采取的休息方式也不同，这样才能有利于尽早康复。

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